抬头纹太重怎么办 不要表情太夸张会加深皱纹

抬头纹大家都不陌生，抬头纹出现，让你看起来特别显老，尤其是一些年轻的人，因为面部表情太过于夸张，导致抬头纹的产生。如果抬头纹太重怎么办，如何消除抬头纹？

一、改掉皱眉头、表情夸张的面部表情

皱眉头会导致抬头纹加重，同时也包括一些夸张的面部表情。所以爱做夸张表情的抬头纹一定要戒掉，说不定就会慢慢恢复了。

二、补充皮肤水分

长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上自然而然会出现抬头纹，所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

三、保持每天的营养平衡

抬头纹的出现和营养不良是有联系的，长时间只吃单方面营养的食物并不能更好的补充体内所需的营养，所以一定要均衡饮食才能改善抬头纹。

四、按摩击打

将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。

1：将双手放于额头中央，先将右手向上，左手向下做提拉按摩，重复按摩并持续2分钟左右。

2：将左手向上，右手向下做提拉按摩，双手交替反复按摩。此按摩配合美姿尔苹果干细胞可以有效缓解祛除额部的抬头纹。

3：额头的上下提拉，要由左到右，再从右按摩至左侧;

4：将双手放在额头中央，一只手放在上方，另一只手放于在下方，交替按摩，如同z字形。此按摩手法能舒缓皮肤，让皮肤充分放松，使抬头纹不易定型。

五、用精油在脸上按摩

精油能够促进皮肤的吸收，保持皮肤的水嫩，这样就能预防抬头纹的产生，就算有抬头纹的也可以照此做，同样能淡化抬头纹。

六、给肌肤补充养分

如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。