外油内干的皮肤怎么护理 你这就是因为缺水了

很多小仙女发现自己的皮肤虽然很干，有的时候刚洗完脸还有刺痛感，但是一觉起来或者是时间长了，面部泛着一层油光。这就是外油内干皮肤的显著特征，外油内干的皮肤怎么护理呢？

注意清洁皮肤

外油内干的皮肤一般都是外表皮很油的，所以不及时清洁的话，就会容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，所以这种皮肤最好用温水一天清洁两次，避免毛孔透不过气来。

注意饮食

日常生活中，一些辛辣刺激性的食物反对皮肤都是非常不好的，所以外油内干皮肤的朋友一定要克制住，最好多吃清淡降火等一些比较容易消化的东西。

保湿乳液一定要用

小仙女们每次做好洁面护理后，给皮肤轻拍上爽肤水，然后进行保湿乳液的护肤品使用，建议根据自己的肤质进行选择。夏季护肤建议油性皮肤选择一款清爽的保湿乳液，能帮助皮肤持久补水锁水，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，减缓皮肤外油内干的现象产生。

定期使用保湿面膜

油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，且当天妆容可以很服贴且持久哦。

湿毛巾帮助肌肤保湿

有皮肤科医生建议，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸，这个方法能帮帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

多喝水

每天多喝水，给体内摄入足够量的水分给皮肤补水很有帮助。同时，多喝水能起到排毒养颜的作用，有效抑制青春痘、错痤疮的问题肌肤滋生。另外，夏季护肤尽量饮食清淡，少吃辛辣油腻刺激性的烧烤食物为宜。