皮肤过敏该如何保养 让肌肤抵抗力更强

有些皮肤因为敏感，面对环境、气温等变化的时候，很容易出现敏感，这样的肌肤我们称之为敏感性皮肤。当皮肤过敏之后，要想尽早改善，该如何进行保养？

一、要经常补水

补水要分内外结合，对内可以多喝水，对外就是要使用一些补水型的护肤品。洁面后要及时使用柔肤水，晚上可以敷面膜，补充脸部所缺的水分。一周去一次角质，去除衰老脱落的细胞，使肌肤净白。

二、使用单一功效产品

过敏肌肤的皮肤表层一般都很脆弱，所以保养品建议使用单一功效的产品，严禁使用所有标示含酸类、香料色素、酒精成分的产品。

三、加强防晒

阳光中的紫外线强烈，皮肤对紫外线的敏感度是最高的，没有做任何防晒工作，肌肤经紫外线的伤害很容易就会引起肌肤敏感。

四、规律洗脸洁面

众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境

五、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。