油皮痘痘肌怎么护肤 这样做让皮肤变光滑

油皮就容易长痘痘这是很多人都赞同的，因为肌肤出油就会堵塞毛孔，毛孔一旦堵塞就会容易长痘痘，时间长了没有改善痘痘会越来越严重。如果你就是这样的油皮痘痘肌，应该如何进行护肤呢？

一、秋季油脂分泌开始旺盛，一周一次去角质必不可少。秋季时，天气变得干燥，气温回升，油性皮肤的油脂分泌日渐旺盛，而去角质可以让多余的污垢清除，预防毛孔堵塞而诱发的一系列问题。

二、毛孔堵塞还有一个最主要的原因就是角质层过厚，特别是油性肌肤很容易冒出痘痘，油脂堆积堵塞毛孔就会形成痘痘粉刺或者黑头等，所以日常除了要选择洗面奶、卸妆油，还要定期去除角质，这样对预防痘痘有很好的帮助哦。

三、早晚用温水洗脸有利于污垢排出，但是重点是选择一款适合自己的洗面奶。清洁是预防痘痘的第一步。洗完脸不感觉紧绷，倍感滋润的单品是油性皮肤的首选单品，弱酸性的氨基酸洗面奶比较适合痘痘肌。

四、晚上用爽肤水敷面膜。自己准备一瓶调养水，最好要一些中草药配方的，还有一次性面膜。每天晚上用温水洗完脸后（洗面奶用温和的），用适当的调养水将面膜泡开，敷脸十分钟，揭掉就好了，不要敷太长时间，得不偿失。

五、我们日常用的化妆刷是需要清洗的，不然是会滋生细菌、痘痘闭口也会找上门来，所以我们日常用的化妆刷还是要定期清洗的，一般我是两周一次，只有化妆工具没细菌了，你的皮肤自然就干净了。

六、油性皮肤选择护肤品时更喜欢清透性好的护肤品，但这并不表明什么也不用会更好。恰恰相反的是，如果油性皮肤不使用护肤品来给皮肤补水和保湿的话，油脂分泌会更加旺盛。所以，这点要引起重视。

七、白天一整天也要做好补水的工作。准备一个小喷雾瓶，随身携带，随时往脸上补水，水使用敷脸用的调养水就很好。虽然做法很简单，但一定要坚持，坚持你就会看到效果。

八、平时要注意作息。11点之前必须睡觉，晚上身体在排毒不睡觉无法正常运作。中午也可以适当的补个觉，15~30分钟为宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。再者就是饮食，禁油腻生冷、碳酸饮料，开水对身体最好，平时多喝水出汗可以排毒。还有就是适当锻炼。