敏感性肌肤可以化妆吗 化妆前要注意化妆品的选择

敏感性肌肤可以化妆，但是选择化妆品时要谨慎，最好先在手背上试用，以免大面积使用后产生过敏反应。

敏感性肌肤的皮肤比较脆弱，肌肤的自我保护能力较低，对外界环境的变化特别敏感。那么敏感性肌肤应该怎么选择化妆品呢？如何缓解肌肤敏感？

1、敏感肌应该选择不含香料、酒精、防腐剂等成分的产品。在选择洁面产品时，不要选刺激性大的碱性产品，因为碱性太强会伤害皮肤，应该选择温和的微酸性洁面产品。

2、爽肤水能够二次清洁肌肤，舒缓肌肤。一般的爽肤水中大多含有酒精，除了会令敏感性肌肤容易发红之外，当酒精挥发之后，肌肤还容易出现紧绷感，建议选择性质比较温和，而且不含酒精、香料的爽肤水。

3、秋冬季节天气比较干，敏感性肌肤使用粉底液时，应该选择含高水分的粉底液，以减少因干燥而造成的皮肤不适。

4、缺乏维生素C容易导致肌肤粗糙，从而引起皮炎、脱皮等敏感症状。平时要多吃维生素含量较高的食物，比如苹果、梨以及蔬菜等。