熟龄肌肤怎么护理 熟龄肌肤的护理方法

随着年龄的增长，皮肤中水分减少，肌肤新陈代谢的速率变得缓慢、自我修复能力下降，真皮层中胶原蛋白和弹性纤维流失，导致皮肤变得松弛，出现皱纹的问题。

熟龄肌肤在保养护理过程中，需要着重以下这几点：

1.抗氧化。肌肤表面有自由基，发生氧化反应，伤害肌肤，自由基还参与炎症、黑色素生成、糖化反应等过程，是导致皮肤衰老的主要原因。熟龄肌应该做好抗氧化的工作，清除自由基，减少自由基的伤害，除了使用抗氧化、抗自由基成分的护肤品，在饮食上可以增加维生素E、类黄酮、番茄红素的含量。

2.保湿。皮肤缺水是肌肤老化的前奏，在熟龄肌的保养护理过程中，应该加强补水，不仅是使用补水的面膜、精华液等，还要加强肌肤的锁水能力，使水分不再流失。

3.胶原蛋白的保护。皮肤松弛主要是因为胶原蛋白流失，在皮肤保养过程中，不仅要促进胶原蛋白生成，还要将流失胶原蛋白的“漏洞”补上。

4.眼周护理。眼睛周围皮肤薄，厚度只有其他部位的1/4，眼周中的水分容易散失，每天无数次的眨眼动作都在挤压眼周皮肤，容易产生细纹、鱼尾纹等，眼周是面部最容易衰老的部位。眼周皮肤重点使用防皱的护肤品，抵抗皱纹的产生。