秋冬季节该如何护肤 让肌肤时刻保持水润稳定状态

秋冬季节全国大多数的地方都进入了寒冷的模式，同时气候也变的特别干，面对突然变化的气温和空气湿度，肌肤同样也会做出应 激的反应，很多人都会出现皮肤过敏或者肌肤干燥起皮的情况。在秋冬季节该如何护肤，才能让肌肤保持稳定状态？

保湿补水：

秋冬季节护肤最重要的就是要给皮肤保湿补水，这是护肤的基础，秋冬出现的很多肌肤问题都是由于缺水导致的。到了秋季，因为天气的干燥，皮肤开始上妆出现不服帖、起皮等等一系列的现象，所以秋冬季节补水保湿是很关键的。

做好防晒：

不光是夏天需要防晒，秋冬同样都是很需要防晒的，因为秋冬季节的紫外线依然很强烈。不是没出太阳就不用擦防晒，紫外线是一直存在的。为了避免长斑等皮肤问题，秋冬季节可以使用防晒系数低一旦的防晒，做好秋季防晒是秋季护肤的重要一步！

敷面膜：

敷面膜可以给皮肤快速补水，而且可以让肌肤保持滋润。不要觉得天气一冷就懒得敷面膜了，秋冬季节最好选择补水性较强的面膜，不一定要每天都敷面膜，一周敷三到四次面膜就可以。

补充胶原蛋白：

肌肤缺乏胶原蛋白就会出现松弛、皱纹，想要保持皮肤弹性和紧致，要在日常中多吃含有胶原蛋白的食物，可让细胞变得丰满，充满弹性，并减少皱纹。

洗澡时间不要太长：

秋冬季节天气冷，很多人喜欢洗热水澡，而且还特别喜欢泡澡。但是洗澡时间过长，容易导致过多水分蒸发，洗澡水温度太高也会带走皮肤上的一些油脂，会让肌肤更干，我们要适当减少淋浴的时间和洗澡水温度。每次洗澡的时间控制在半小时内，洗澡水水温不要超过四十度。