简单的丰胸食谱有哪些 九款美胸食物吃起来

简单的丰胸食谱有哪些?很多的女孩子在丰胸的时候都有这个疑问,因为她们都想变成一个大胸妹子,让自己的身材看起来非常热火。那么小编接下来为你推荐的这些丰胸食物一定能够让你身材撩人!

1、胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

2、芦笋手卷

材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。

做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起。

作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

3、盐水虾

材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。

作用:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

4、香菇排骨汤

材料:小猪肋条500克、香菇20朵、生姜一大块、米酒一大杯、当归少需

做法:1、先把排骨川烫一遍,洗干净;

2、把所有的材料都放进炖锅,加入米酒,加水八分满;

3、大火煮开在以小火炖三个小时就完成了!

功效:又香又浓的汤汁,鲜滑的香菇一口咬下,香味四溢,这道结合香菇的丰胸汤品,非常的有效果,当我在练胸肌时,都会以这道汤品来补充!而且是非常的方便来烹调的,多吃菌类的食物不但可以永保青春,更是能让小胸变大胸哦!

5、木瓜银耳甜汤

材料:木瓜一个、银耳10克要泡软、枸杞少许、百荷少许

做法:1、水量大约在2000毫升;

2、水煮开,把剁碎的银耳跟枸杞还有百荷放入锅内煮10钟;

3、把冰糖放入锅调味,少量即可;

4、熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。

功效:大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果,这道甜品可以让你的胸部长大,加上银耳,还有调解呼吸道功效,尤其是在冬天,这款甜汤是非常的滋润,做法超简单!

6、核桃牛奶

材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。

作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。

7、鲜奶炖燕窝

材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:1、把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。

2、把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

8、青木瓜汤

做法:1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。

2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

9、玉女酥

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。

2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

编辑 举报 分享 2021-01-10 13:36:27

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