美白效果最好的方法有哪些 蜂蜜牛奶面膜美肤效果最佳

　　能够美白的方法有很多，只要你能够学会一种就能够让你拥有一个令人羡慕的好肌肤，不会出现肌肤状态不好的情况。那么你了解美白效果最好的方法有哪些吗？

　　1、面部肌肤护理选择一款适合自己的肌肤洁面乳，每天洁面后拍爽肤水保湿，加已高效美白面膜，坚持使用达到快速美白效果。牛奶美白法牛奶本身可以使我们的面部皮肤变白，用牛奶敷面，将纱布拿牛奶浸泡，敷三十到四十分钟以达到快速美白的功效。

　　2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　3、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5: 1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做20分钟后洗掉。

　　4、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　5、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　6、马铃薯美白取新鲜的马铃薯，去皮，切碎后捣成泥，去掉水分后加入适量的面粉，制作成面膜敷与面部，半小时后用清水洗净。

　　7、鸡蛋清黄瓜美白用新鲜的鸡蛋取其中蛋清，加入少许面粉，掺入黄瓜汁，调制成面膜，敷在面部半小时后清水洗净，可以使皮肤美白。

　　8、平时要多喝水，多吃新鲜的果蔬，它们可以加快黑色素代谢的速度，选择果蔬的时候，可以选择柠檬、橙子等富含维生素C的食物，可以利用维C的美白功效哦。

　　9、内服维生素C和维生素E，可以有效减少黑色素在皮肤的沉淀，使色斑等淡化，促进胶原蛋白的合成，让肌肤又白嫩又有弹性。

　　分阶段美白：

　　七点至八点早餐开始白肌饮食：想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让肌肤老化，肤色就容易黯沉，早餐开始，多摄取抗氧化力强的蔬果，肌肤不易黯沉更有透明感。

　　美白对策：多吃高维生素C含量的水果，如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C，并且分成一天三次的方法摄取，比较容易被吸收。

　　八点至九点不留死角的靓肤妙招：女性25岁以后代谢变慢，不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害，过剩的黑色素被角质细胞吃进去，表面的黑斑就形成了，再不保养就会连成一整片。

　　美白对策：补充美白成分的同时，好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性，只有细胞粮仓大扫除，美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂，加快吸收。