日常洗脸水温多少不长皱纹 34到35度是最适宜温度

每天洗脸对肌肤好，把脸上的污垢清洗干净之后才能够拥有一个较好的皮肤，不过在这之前你首先要把握好水温，那么你知道日常洗脸水温多少不长皱纹吗？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

网络上流传“洗脸时，先用热水使毛孔张开，再冲冷水使皮肤收缩”，其实，这对面部皮肤保养并没有什么神奇效果。用正确的方式、选择正确的水温洗脸才能事半功倍。

偶尔用冷水(20℃以下)洗脸可收敛肌肤，长期如此，会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤问题，使皮肤早衰。用热水(38℃以上)洗脸能彻底清洁皮肤，但过分清洁也会加速皮肤老化。经常如此会使血管壁活力减弱，导致肌肤毛孔扩张，肌肤松弛无力，出现皱纹。

洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃，略高于肌肤温度，低于体温，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。洗脸时，应先将双手洗净，用温水湿润脸部。将洗面乳挤到手心，充分按摩打泡，把泡沫轻轻涂在脸上，用指腹温柔打圈按摩。然后，用温水清洗面部，再用干净的毛巾轻轻吸干脸部水分。

这样子的水来清洁我们的脸能不仅仅能把我们的脸清洁的干干净净，也能很好的给我们提神兴奋，最重要是这种水洗脸可以让我们的皮肤得到更好的皮肤，还不会有副作用。还有一种就是冷水热水的交替洗，这样子的方法其实也很好，可以让我们的皮肤收紧在舒张，更好的帮助我们皮肤增加活性和呼吸，也能达到美容的效果。

一般情况下我们洗脸的水温度大于38摄氏度的时候，也就是大于我们人体的正常温度，这一类水就属于过热水了。食用这样子的水洗脸，血管会舒张皮肤会阵痛。如果经常使用这样的水来洗脸的话，我们的皮肤也很容易出现皱纹，皮肤会因为血管和毛孔的扩张变得松弛无力，毛孔粗大，皮肤的活性也降低，变得发黄不光滑。

面部皱纹出现的顺序一般来说：

20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。

30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。

40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。

50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。

60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。

70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。

洗脸应该注意的事项

1、洗脸前先洗手。在洗脸前一定要把自己的手清洁干净，一定要将手背和手心充分轻柔三十秒，然后再用清水冲干净，后才开始洗脸。一般比较偏油的皮肤，一定要用泡沫型的香皂，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大。

2、清除油渍。香皂有很强的去油渍能力，属于过度除油，皮肤是油水平衡系统，过度就会引起皮肤分泌更多的油脂，所以香皂洗脸会越洗越油，经常用很容易破坏皮肤表面的天然保护膜，长痘痘朋友更是不能用。想拥有诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸，如不会选择，可用爱美达人至爱的橙花氨基酸洁面膏，温和补水、保湿美白，洗完脸后摸上去滑嫩滑嫩感觉，很心爱!

3、适当清洁，不能过度。我们都应该知道，面部的清洁是非常重要的，任何的皮肤都在进行新陈代谢，排出脸部的废物，只有适当的进行清除才不会像枯落的枝叶一样残留在皮肤的表面，时间久了就会影响皮脂分泌，使得皮肤变得紧巴巴的。如果我们没有及时的进行清洗，而固执认定自己是干燥性皮肤，又搽上浓艳油腻的化妆品，就会更加抑制了皮脂的分泌，这样对皮肤的伤害就更大了。