怎样改善鼻子两侧出油 注意补水保湿清洁毛孔

很多的人在电脑前坐一天，脸就不能看了，非常油腻。尤其是鼻翼两侧经常出现油光光的情况，那么这又是为什么呢？你了解该怎样改善鼻子两侧出油的这种状况吗？

鼻子出油是什么原因

1、一般鼻翼两侧出油这种情况是发生在一些油性皮肤患者身上的，因为油性皮肤的朋友皮脂腺太过于发达，就会导致脸部以及鼻翼两侧出油;

2、鼻子出油的情况，还可能是由于毛孔阻塞引起的，此时需要多注意鼻子周围的卫生情况;

3、另外，鼻子出油还可能与内分泌失调有关，建议平时多吃清谈的食物，注意好好休息。

应对方法：

1、使用适合油性皮肤的洗面奶洗脸。鼻子出油多的主要原因是个人的体质导致，有些朋友天生就是油性皮肤，鼻子部位就很容易出油，所以我们就必须使用一些比较适合油性肤质的洗面奶来洗脸。

如果长期使用一些适合干燥皮肤的洗面奶洗脸，反而会造成鼻子出油加重，这也是为什么很多朋友明明经常用洗面奶洗脸，鼻子出油的症状反而加重的原因。因为洗面奶的选择是非常重要的，我们不能够随便使用不适合自身肤质的洗面奶。这样反而会造成非常不好的效果。

2、去油最常用的方法就是勤洗脸，建议使用控油补水型的洁面乳，清洁之后保证水分的充分吸收，从而调节鼻头的水油平衡，达到控油的效果。洗完脸后可以用热毛巾反复湿敷脸部，使毛孔充分张开，促进血液循环，从而有效地去除油污。

出油会导致鼻头产生许多黑头，这些东西有碍于肌肤养分的吸收，可以用鼻贴或者敷特制的面膜进行去除。洁面以后可以适当的按摩一下，去掉附在毛孔中的污垢，调整皮肤的生理功能，再涂营养乳液用来润肤。

3、在饮食方面应该清淡一些，少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，莲藕、西红柿、苹果、提子都有很好的去油效果。外出尽量保持素颜并做好防晒工作，以此来避免水分过量散失，保证肌肤的水油平衡。

4、清洁毛孔。对于出油的皮肤要去油，最见成效的方法就是清洁掉这些多余的油脂了，这些油脂堵塞毛孔还容易长痘痘，所以经常清洁毛孔很重要。鼻子上爱出油的人毛孔一般会比较粗大，所以清洁干净了毛孔还要做好收缩毛孔的工作。注意每天的清洁次数不要太多，不然会导致油脂分泌更旺了。

5、补水保湿。出油的很大一部分原因是鼻子缺水的缘故，当肌肤很干燥的时候，油脂分泌会增多，所以要想很好的控油，必须要补水保湿。在做完清洁后，使用补水保湿的爽肤水给肌肤补满水分，每周还可以做一到两次的补水面膜，给整张脸都补补水！

6、吃败火食物。鼻子出油还有可能是肝火过旺，体内的油脂不能很好的消化，所以可以通过食物调理自己的身体。可以喝菊花，金银花等花茶给身体降降火气，或者多吃柚子这样的败火食物。还可以多吃一些蔬果，例如西红柿，苹果，菠菜，雪梨等，补充身体的营养，达到膳食均衡。

7、冰敷缩毛孔。每次做完深层清洁，或者外出晒天阳后，毛孔都是出于打开状态的，不收缩毛孔容易让毛孔变得粗大，出油更多。建议除了用收敛水缩毛孔外，找一条浸湿的棉布，放在冰箱冰冻10分钟，然后冰敷脸收缩毛孔。

8、杜绝不良习惯。常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。