痘痘闷在皮肤里怎么办 面部清洁非常重要

闷痘是很多人经常会有的一种肌肤问题，闷痘的原因有很多种，发布出来很令人困扰，发出来之后，痘痘也就快好了。如果痘痘一直闷在皮肤里，又疼又硬，会持续很长时间不好！痘痘闷在皮肤里怎么办？

闷痘是什么样子的？

痘痘的医学正规病名叫做痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。其实就是毛囊在超深处发炎了。大部分的痘痘形成的部位比较浅，通常1-2天就会彻底冒出来。但是有些人的角质代谢比较的慢，痘痘就会在深层发炎，这就形成了闷痘。所以闷痘就是没有发作出来的痘痘，一般按着有点疼，感觉有一个小包一样，挤不出来，其实里面已经发炎了，皮肤看上去有小小的突起。

痘痘闷在皮肤里怎么办？

1、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

2、清洗冒痘痘的区域时，建议用流动的水洗，如果有条件用温开水最好。

3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

4、平时不要动不动就用手去摸痘痘，手上细菌很多很容易感染。平时要保持脸部的清洁卫生，勤洗手洗脸洗澡。

5、痘痘如果有微微隆起，利用小分子的果酸或A酸加强代谢，加速深层痘痘冒出！水杨酸或杏仁酸因为分子大，在这阶段效果会比较差。

6、要忌烟忌酒忌熬夜，不吃辛辣刺激油腻的食物并且多喝水，早睡早起养成健康的生活习惯，平时也要注意锻炼身体，提高身体素质。

7、大颗的脓疱痘成熟到一定的程度，可以用消毒过的针开个小口，将脓仔细的清出来，再贴上人工皮杜绝感染。如果没有一定把握，最好找诊所帮忙处理，千万不要自己乱挤！