夏日眼部防晒小方法 太阳镜是眼睛的防晒利器

夏日天气炎热，太阳光中的紫外线非常强烈，眼睛周围的皮肤是全身肌肤最薄，最脆弱的地方。因此，做好防晒是很重要的，下面小编就给大家分享一些防晒技巧。

涂抹防晒霜

夏日眼部最好的防晒方法就是涂抹一些防晒霜，涂抹防晒霜可以有效的减少太阳光中的紫外线对于自身皮肤产生的伤害，尽量选择一些物理性防晒霜，物理性防晒霜要比化学性防晒霜温和一些，不会导致自身出现皮肤过敏的现象。

要勤饮水，保持体内外水分

水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

带遮阳帽

外出旅行或者是在室外工作戴遮阳帽也是一种很好的眼部防晒的方法，尽量不要选择一些颜色比较深的遮阳帽，可以选择一些颜色比较鲜艳颜色比较浅的遮阳帽，颜色深的遮阳帽反而更容易吸热，使自身出现中暑的症状。

佩戴遮阳镜

佩戴遮阳镜也是一种在夏天非常保护眼睛不受伤害的方式，遮阳镜可以将太阳光反射回去，使太阳光无法对于自身的皮肤产生

在眼周上妆的防晒粉底，不能代替防晒眼霜

即使用了防晒粉底在眼周上妆，防晒眼霜也绝不可省。因为防晒眼霜除了能防晒，最主要的是它还能给眼周皮肤提供白天所需的营养，有滋润效果。但是，带防晒指数的粉底液给眼周皮肤提供的营养就很有限了，有些可能还会造成眼周干燥。

紫外线对眼睛有哪些伤害？

眼睑：除产生色素沉淀、晒斑之外，也增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。

结膜：造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。地处亚热带的台湾，常见的翼状赘片就是眼白结膜处，接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术治疗，但也容易复发。

水晶体：加速晶体的混浊，提早产生白内障，最后需要手术治疗。

视网膜：增加黄斑部退化机率，潜在提高老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。