脖子上皱纹怎么去除 减少低头时间定期敷颈膜

脖子上有皱纹会让你一个人瞬间变得没有气质，即使抬头挺胸的向前走，也会让人们觉得你已经老了，毕竟没有人能够掩盖住脖子间那老皱的肌肤。那么小编今天就来说说脖子上皱纹怎么去除效果比较好！

1、减少低头时间。现在很多人低头玩手机或者低头工作，这些都会在不知不觉中增加你的颈纹，尽量减少低头的时间，或者工作时坐直身子，避免低头。

2、定期使用颈膜。要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。

3、画圈按摩。早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

4、睡觉不用枕头。看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

5、防晒。如果脖子上有皱纹的时候，在经过紫外线的照射话，则会导致皱纹的加重，而且还会导致人的皮肤暗淡无光泽。因此，这个时候我们则需要涂抹一些具有防晒作用的化妆品，这样就可以有效抵挡紫外线了哦。

6、热敷颈部去皱纹。每晚睡觉前，可以用热手巾敷颈部，促进颈部的血液循环，但是不能用太过热的水冲洗颈部，否则会适得其反。

7、定期为颈部去除老废角质。选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！

8、使用维生素C按摩颈部。首先取几片维生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的热水，待维C完全溶于水，水冷却时，将其涂抹在颈部，再按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头部向右侧偏10°再将头微微向前倾，下巴稍微抬起，保持2分钟，再左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!?

解决颈纹的日常小窍门：

1、改掉长时间低头的习惯，保持颈部清洁。

2、外出做好颈部防晒，减少佩戴项链、挂饰。

3、平常护肤不要只顾擦脸，脖子也要照顾到，擦护肤品时带到颈部，再加上颈部按摩，帮助淋巴排毒，才能拥有更好的颈部。

怎么去除颈纹?给颈部适当的进行按摩：

1、从耳后向下按摩排毒，先将手心搓热，从耳后开始轻轻按到锁骨处，能起到排毒作用。

2、微微抬头，双手握拳，用锁骨画圈往下巴位置提拉，重复5次。

3、用拇指跟食指，在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推，大概做15次。