这样才能让脸变白变亮 让你白成一道闪电

天越来越热了，很快就要到穿短袖短裤的时候了。看看自己刚露出来的白白的脖颈、胳膊和腿，不少小伙伴发出了灵魂拷问：我的脖子、胳膊、腿这么白，为什么脸这么黑？到底是怎么回事儿？

肤色的黑白，首先和身体的黑色素分布有关。而黑色素的分布与性激素水平有关。比如，乳晕、会阴部处的皮肤较身体其它部分的皮肤会更黑，孕期腋下及腹中线会出现色素沉着，生产完后逐渐淡化。

而脸上皮肤更黑，更可能是和紫外线有关。长时间暴露在阳光下的皮肤，会比被遮盖住的地方皮肤更黑。比如一个夏天过去，穿人字拖的同学脚背上出现拖鞋印。有些人说过了冬天就回来了，但是现实是，越黑的人越容易晒黑，晒得越黑，越难白回来。

肤色主要是由三种物质决定：黑色素（使皮肤呈现黑色）、血红蛋白（氧合血红蛋白使皮肤呈现健康的粉红色）、胡萝卜素（使皮肤发黄）。黑色素会吸收紫外线，主要是长波紫外线，使黑素细胞变得活跃而分泌更多的黑素，皮肤黑的人本来黑素就比皮肤白的人多，然后晒一下，黑只会更黑，皮肤白的反而不容易晒黑。

黑色素吸收紫外线达到保护皮肤晒伤的作用，皮肤白的更容易晒红晒伤就是这个道理，黑素少嘛。至于为什么黑色皮肤晒黑会更难白回来，刚说过黑素细胞经过日晒之后变活跃，分泌更多的黑素，更多的黑素又更容易吸收更多的紫外线，所以，肤色偏黑的同学要更加注意防晒。

想想脸部的皮肤，一年365天360度无死角的暴露在外面，坚持不了天天擦防晒、戴帽子，变黑也有情可原。如果晒黑之后要想快点白回来，不论肤色，做好补水保湿，不要再去晒，注意防晒。