改善皮肤暗黄的方法有哪些 定期去角质美白肌肤

　　很多的女孩子都想改善皮肤暗黄的状态，想让自己变得白白嫩嫩的，肌肤看起来非常有光泽。不过一直找不到合适的方法，经常出现美白失败的情况，让人们觉得非常难过。那么小编今天就来教你一些美白的小妙招，让你改善肌肤暗黄的情况，赶紧戳进来了解吧！

　　皮肤暗黄的原因

　　1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

　　2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

　　3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

　　4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

　　5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

　　6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

　　恢复方法：

　　1、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　　2、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　3、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　　4、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

　　5、沿着脸部轮廓线按摩。将双手的四指并拢起来，利用指腹沿着下颌的线条进行按摩，轻轻地向上方进行打圈，滑动到耳根的位置。如此重复几遍，有助于划出优美的脸部轮廓线条，并且可以提高肌肤深呼吸的频率以及促进脸部皮肤的血液循环。

　　6、促进身体的代谢流动。脸部按摩能够为你解决脸色暗黄怎么办的问题。当然如果能够配合身体按摩效果就更加。比如在锁骨的上方使用双手进行用力按压，而嘴部则是保持着念“I”的状态并且配合深呼吸，上述做法坑够促进淋巴的循环代谢，帮助排出废物。左右两边各按一次就可以了。经过一段时间，能够感受到肤色得到提亮哦。

　　7、稍用力按压额头位置。皮肤暗黄怎么改善的第四步是把眉心作为几点，利用指腹画大圈地进行按摩，按摩的范围从眉心逐渐扩到到整个额头位置，注意要稍微用点力按压。接下来是向着太阳穴的方向进行画圈按摩，按摩的时候要让皮肤有拉扯感才算是有效。

　　8、不要洗脸只是洗去浮灰就可以了。肌肤每天暴露在空气中，有大量的有害物质接触皮肤，所以简单的清洗皮肤表面是无法达到彻底洁肤的。比如螨虫灰尘等在毛孔内部堆积，时间久了就会引起皮肤问题，导致皮肤粗糙暗沉。

　　清洁皮肤一定要选择适合自己肤质的洁面乳。比如干性皮肤比较适合洁面乳，油性皮肤则比较适合洁面啫喱等。洁面的方式也很有讲究，清水洗脸之后，将洁面奶涂在手心，双手涂抹均匀后在脸上画圈式清洗。这样才能洗的更干净，将毛孔深处的脏东西彻底洗净。肌肤从内而外的干净，才能变得越来越美。