脸颊痘痘为何一直反复发作 正确护肤技巧助你轻松祛痘不留痕

　　痘痘不仅影响人的面部美观，而且对青少年的心理也有一定的影响。建议大家平时做好对痘痘的预防，做好面部的清洁护理，饮食清淡。

　　脸颊痘痘一直反复发作的原因

　　内分泌失调的原因

　　我们都知道，脸上长痘能反应身体情况，虽然长痘是每个人都会遇到的时候，也是最正常的事，但是对于脸颊痘痘一直反复发作，那么就不是正常现象了。很多反复长痘痘的情况都是身体因素导致的，而身体因素主要有便秘，肠胃不好，肝功能排毒不好等，会使得毒素堆积在体内不能更好的排除，反映在脸上就形成了反复冒的痘痘，如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。

　　压力大、情绪不稳定

　　痘痘反复发作和压力大和情绪有密切的关系，导致内分泌失调，从而会刺激身体激素分泌不正常导致痘痘反复长。因此，注意控制好自己的情绪，要学会释放压力。

　　皮肤出油多

　　皮脂油脂分泌过旺很容易导致毛孔堵塞，出现皮肤代谢不畅的问题，导致痘痘反复发作。另外，皮脂会在毛孔中累积起来，形成黑头、痘痘，滋生螨虫、细菌等很容易感染发炎。避免痘痘反复发作，要做好控油补水的措施，才能有效去除痘痘。

　　护理不当

　　如果日常护理不当，很容易受到痘痘的攻击。比如化妆或者使用BB霜及防晒霜没有做好卸妆清洁，还有使用的护理产品时过量，皮肤无法吸收导致堵塞毛孔形成痘痘，加生很多姐妹还有挤痘痘的爱好就更加重了痘痘的感染。

　　脸上痘痘反复发作怎么办？

　　注意清淡饮食

　　痘痘的产生与饮食有密切的关系，长痘痘后一定要合理安排饮食。避免食用高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物，很容易滋长痘痘，痘痘期间建议暂且放一放。另外，含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘痘的时候尽量不要进食。此外，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。

　　定期去角质

　　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　　调节内分泌

　　想解决脸上反复长痘痘的问题，平时要加强运动，每天做适当的跑步等活动，出出汗，排排毒，能有效减轻脸上长痘痘的情况。同时每天保持大小便规律和畅通，也是极其重要的；另外饮食一定要清淡为主，不可太辛辣和上火、保存充足的睡眠，要想皮肤好，美容觉一定少不了！

　　早晚彻底清洁肌肤

　　每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

　　做好日常护理

　　做好日常的清洁和基础护理，不要用碱性太强的洁面乳，平常在洗脸时用温水，最好结合外用的给痘痘消炎杀菌的外部护理产品更好。一定管好自己的手不要经常去挤痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑！