哪些现象证明你瘦了 出现这七点说明你减肥快成功了

基现在的女生都追求瘦，早上称体重，晚上也称体重，轻一点开心的不得了，胖一点就难过！但是体重真的能证明你瘦了吗？哪些现象证明你真的瘦了？

　　一、比基尼桥

　　基尼桥就是穿上比基尼后下腹之间盆骨有缝隙，不贴身。这样的身材穿比基尼是很好看的，腰部也会显得很纤细。

　　二、腰窝

　　腰窝一直以来都是男女性感的象征。就是背部腰上陷下的两个窝，它有一个好听的名字“维纳斯的酒窝”。一个人如果有腰窝，要么是天生的瘦子，要么就是通过后天的锻炼出来的，身材比例也一定保持得特别好，是好身材的彰显。

　　三、早上不嗜睡

　　胖子更容易赖床，不是因为他们想赖床，而是因为他们的心肺功能受到脂肪的影响，比较容易犯困和嗜睡，而如果你现在已经不用强迫自己就能早起，说明你在瘦的道路上越走越远了。

　　四、大腿出现缝隙

　　两腿并拢，膝盖靠紧，如果你的大腿之间开始透出光来，说明你已经变瘦了，而一般减肥是很难减大腿的，如果大腿都开始瘦了，那就证明减肥效果显着~

　　五、衣服好像变大了

　　我们锻炼也可以让我们的肌肉瓷实，别人看着瘦了，自己每天穿衣服的时候明显感觉衣服好像变大了，裤子也可以轻松的提上来了，恭喜你，你的肉变紧实了，你已经开始瘦了。

　　六、不会经常出现饥饿感

　　食物的饱腹感与食物的体积及重量有关，体积愈大的食物愈能产生饱腹感。选择热量小的食物，并将一天的份量分成五六次进食就不会经常出现饥饿感了。每餐少吃一点，也能缩小胃容量。

　　七、口味变清淡

　　从某个时间开始变得不像以前一样看到什么都想吃，而是开始感觉胃口不是很好，吃的东西也从大鱼大肉变成了蔬菜水果为主，说明你的胃已经在反馈信息，你真的要瘦了~