银耳红枣汤能丰胸是真的吗 具体的做法是什么

　　如果你想要丰胸，最健康的方法就是食补。有人说可以用银耳红枣汤来进补就能达到丰胸的效果！那么银耳红枣汤能丰胸是真的吗？

　　专家表示，银耳红枣汤的确是有丰胸作用。因为由银耳、红枣为原材料烹饪的银耳红枣汤中，红枣本身就含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，这些物质对促进女性荷尔蒙的分泌很有帮助，能加强女性胸部的发育状况，起到丰胸美胸的效果；而富含胶质成分的银耳，能促进人体内黏多醣的形成，不但能使肌肉结实骨骼强壮，还能起到丰胸作用。

　　每天喝一碗银耳红枣汤，能让女性朋友脸色白里透红，体态轻盈苗条，胸部愈加坚挺丰满。在坚持喝银耳红枣汤的同时，如果能多吃富含维生素E、B族的食物，能让丰胸效果更明显。

　　因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。另外，每天配和这进行胸部按摩，也能更好地达到丰胸效果。

　　银耳红枣汤做法：

　　食材准备：

　　银耳，红枣，冰糖

　　制作步骤：

　　1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根各种银耳红枣汤，将银耳撕成小片。

　　2、放入锅内，加水，大火煮开。

　　3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火(煲汤模式)，煲上一两个小时，即可。

　　总体而言，红枣银耳汤的功效涵括了银耳和红枣的营养与功效，且达到了1+1>2的效果，主要体现为红枣银耳汤能够补血益气、健胃开脾、美容养颜、提高机体免疫力、养血安神。