红血丝肌肤如何护理 注意皮肤深度保湿

很多的人因为脸上出现红血丝的情况比较严重，所以在洗脸的时候都非常注意，因为她们觉得肌肤状态不好不能轻易疏于管理，否则就更差了。但是你知道红血丝肌肤如何护理最好吗？

1、避免外部温度剧烈变化。毛细血管扩张是形成红血丝的主要原因。而外部温度的剧烈变化会加重脸上红血丝的状况，不利于后期的恢复。南方的妹纸要注意少在空调房里待着，而北方有暖气的妹纸，也要注意减少频繁出入室内外的次数。

2、注意皮肤保湿。干燥也会使红血丝加重，这是因为干燥会使脸上皮肤的毛细血管变得更加脆弱。本人就是干性皮肤，但不喜欢保湿，有了红血丝后，就把美白产品都换成保湿产品了，而且是比较天然的，这样，做好每天早晚做好保湿、确实会缓解状况。

3、减少面膜产品的使用。红血丝皮肤比较敏感，所以还是要减少面膜产品的使用哦。因为面膜产品大多成分复杂，会给皮肤造成负担，使皮肤更薄。实在要用的话，就在家自制水果、青瓜的面膜哦，不过也要少点使用啦~尤其是柠檬、盐千万别用！

4、清洁。红血丝敏感肌肤在清洁上一定要注意，切忌使用泡沫丰富的洁面乳，切忌去角质，因为红血丝肌肤本身角质层就薄，如果再去角质就是进一步的伤害，此时最好使用一些无泡沫，温和无刺激的洁面乳，最好也不要用一些碱性高的香皂之类，而且洗脸时一定要用温水，水的温度最好保持在与肌肤温度差不多，不感觉热，也不感觉很凉，不然很热很凉都会刺激肌肤毛细血管，加重红血丝症状。

5、注意日常饮食。在日常饮食上一定要注意，切忌食一些辛辣刺激食物，忌吸烟、饮酒，这些都会加重红血丝的症状，此外，多食一些含维生素E、C的蔬菜水果，加强肌肤的抵抗力。

6、保持良好的生活习惯。在日常一定要养成良好的生活习惯，多运动锻炼身体，保证充足的睡眠。另外，保持一个乐观、良好的情绪也很重要，不要有太大的情绪波动。

7、洗澡要谨慎。红血丝肌肤在洗澡的过程中最好不要直接用洗浴的水洗脸，因为洗浴的水温度比较高，不适宜洗脸。除此之外，在澡堂洗澡切记不要去做蒸浴，最好不要太长时间停留在澡堂里。

8、注意防晒。紫外线对脸部皮肤影响较大，没有任何防护措施就接触太阳，会加重皮肤负担，刺激皮肤，使红血丝更加严重。

9、切勿常去角质。很多人认为用指甲抠才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。

由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以。

注意：如果遇到肌肤突发性的敏感，可取5~6层干净纱布，用活泉水、生理盐水或3%硼酸液将其浸湿，以不滴水为宜，轻轻敷在发红、灼热的部位，每次湿敷15~30分钟，这样可以迅速有效地收缩血管，从而缓解潮红症状。

有条件的患者，还可以采用冷喷的方法提高效果。需要强调的是，当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。