脸上皮肤松弛下垂怎么办 面部按摩的手法要学会

女人最害怕的就是容颜老去，但是随着年龄的增长她们脸上就会出现可怕的皱纹，肌肤也会开始松弛下垂，没有所谓的弹性。那么这个时候该怎么办呢？你觉得脸上皮肤松弛下垂该如何解决呢？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

1、肌肤紧致霜。面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

2、洗脸时的按摩法。洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。

3、出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

4、不正确的肌肤手法会导致皮肤松弛下垂，如日常护肤手法下手过重，在涂面霜或者洁面等护肤过程中大力地揉搓面部，上妆时夸张拉扯皮肤等等，这些不正确护肤手法都会破坏肌肤纹理，导致皮肤松弛，皱纹过早来到。

5、保持生活规律。人的生活不规律，会造成身体内分泌失调，所以根据日夜白昼变化，应该坚持早睡早起，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。

6、保持乐观。过分的悲伤忧郁情绪，会让人体分泌一种促进衰老的激素，并且过多的忧伤抑郁表情，只会让脸部肌肤加快松弛的脚步，因此要保持乐观的心态，让自己每天活在阳光下，才是保持肌肤年轻的不败秘密。

7、改变心情，多吃蔬菜。适当做些脸部美容，按摩。这些都是自然疗法。还有一种就是先进的高科技美容项目。相信自然就是美。多吃一些富含有蛋白质的产品，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。

8、脸部按摩。T字棒的设计非常适合做脸部提升按摩，很多人用田中宥久子的手势按摩后，脸上起了皱纹，达人在看过她的着作后也发现，她家的按摩手法对脸部皮肤，尤其是眼周皮肤拉扯较大，虽然有一定的提升效果，却容易快速生成不可逆转的皱纹，比较不可取。还有不少人反映，在停止使用田中宥久子按摩后，脸部下垂更严重了，是不是非常可怕呢。

tips:为了避免广告误解，达人在这里要声明，T字棒只是达人对【T】字形状的按摩棒的统称，没有具体的品牌推荐，只要设计成英文【T】字形状的脸部按摩美容工具，都统称为T字棒，传统玉滚轮、玉推也是T字棒的一种哦！

9、轻柔提拉。洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键哦。

tips：力量要轻缓曼柔，既要努力让肌肉恢复年轻走向，也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下，T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走，不会造成皱纹产生。

10、按摩控制频率。20岁以下的女性，脸部胶原蛋白充足，不适合每天都做提拉，实在要做，一周1-2次，每次5分钟即可，25岁以上的女性，已经开始步入轻熟女行列，可以隔一天做一次，或在脸部水肿情况明显的清晨做，每次时间5-10分钟，效果也是极好的。

tips：按摩时间不宜过久，反而会造成皮肤细胞疲劳，加速老化。