如何快速消除婴儿肥 面部吸脂帮你轻松搞定

如何快速消除婴儿肥？相信不少爱美的女性都会很讨厌婴儿肥，因为这种脸型无形的将脸变得硕大无比。那么婴儿肥怎么瘦脸才最好呢？下面小编就给大家分享一些小妙招，助你轻松打造上镜小V脸！

多喝水

其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝。

脸颊肌肉锻炼

我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。

大声喊“啊”

面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

沐浴法

高温沐浴也是消除婴儿肥的好方法，在浴缸里放入水深达心口位置的38度左右的热水，然后坐入浴缸里，再配合按摩霜进行脸部按摩，浸泡20分钟，可帮助瘦脸。

冷热水洗脸

利用冷热水交替洗脸，可有助于消除婴儿肥，先用温水洗脸，再用冷水拍打30秒，再用温水扑脸，如此反复用冷热水交替洗脸，可促进血液循环，有利于消除脸部水肿。

滚珠瘦脸按摩法

准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。

做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。

面部吸脂法

对于婴儿肥的脸庞来说最有效得到瘦脸方式，也是最快的瘦脸方式就是面部吸脂减肥，通过面部的吸脂可以有效的将面部的脂肪迅速的消除掉，这是目前最快和最有效的吸脂方法，但是吸脂瘦脸也存在着一些问题，比如医院的手术水平良莠不齐，并且吸脂会产生一些副作用，对人体会造成一种伤害，另一方面就是这种方法反弹的比较的厉害，吸脂后可以立即瘦下来，但是过一段时间可能就会恢复到原来的样子了，所以采取这种方法瘦脸需要考虑的比较的全面才可以。

睡前拍打按摩

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸。