皮肤美白最快的方法 睡眠充足让肌肤更美丽
每个人都想拥有一个比较亮白的肌肤,想让自己的肌肤变得又白又嫩,看起来光彩照人。但是随着时间的流逝,每个人都会老去,慢慢的就变成自己不喜欢的样子了,长出皱纹。那么小编今天就来说说皮肤美白最快的方法,想了解的话就赶紧戳进来看看吧!
不同类型的人的美白方法:
高管白领族
美白敌人:睡眠不足。忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量,睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢,血液携氧量降低,沉积在肌底的毒素无法顺利排出,而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复,导致面色晦暗,肤色不均,丧失了健康肌肤所该有的通透感。
护理重点:针对睡眠不足引发的美白问题,要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品,这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态,即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。
旅行自由族
美白敌人:紫外线。要美白,先要防晒,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成酪氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外,皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。
护理重点:爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外,还要勤加补涂防晒产品,做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外,别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳,将斑点从根源处扼杀殆尽。
主要护肤步骤:
1、轻柔清洁。洁面时,按照从T区、下巴,再到两颊和边角的顺序仔细清洗,也可以借助洁面仪等工具。总的洗脸时间不宜过长(超过1分钟),避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净,确保无残留。更要注意,无论如何清洁,首要前提是轻柔,避免对皮肤的过度拉扯造成伤害。
2、调理肌肤。爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿。但是对于追求白瓷肌的女性,一款高机能水更能为美白加分。高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液,不仅起到爽肤水该有的作用,还能为肌肤加餐。
3、日间防晒。有一句话叫:“防晒不做,美白白做”并不是不是骇人听闻,阳光和其他光源中的紫外线,不仅作用于肌肤晒黑,也是衰老的极大直接影响因素。在选择防晒品的时候,可通过判断防晒产品紫外线防护能力的大小来选择防晒产品。
帮助美白的水果:
1、草莓——能增白和滋润保湿。草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对美容整形和祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
2、菠萝——淡化面部色斑。菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。
3、樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,而且樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
日常习惯助美白:
1、要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。