全身美白最快的方法 去角质清理肌肤最关键

　　美白肌肤最重要的就是你一定要学会保养，学会让自己的身体状态变得非常好，不要养成一些对肌肤状态不利的坏习惯。那么小编今天就来说说全身美白最快的方法有哪些，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　美白方法：

　　1、全身去角质美白。随着时间的积累，女人全身的角质层会越来越厚，旧角质的堆积在皮肤的表面如果没有及时的清理，会让皮肤变得粗糙，而且会让肤色变得暗黄，去角质是快速美白第一步需要做的，身体去角质，需要先将身体浸泡一段时间，等到全身的毛细孔完全打开之后，再使用专业的去角质沐浴乳清洗。

　　2、牛奶玫瑰精油泡澡。洗澡的时候，向浴缸中导入一千毫升左右的牛奶，再向其中滴入几点玫瑰精油，这样不仅可以扫去一天的疲惫，一周后，你会发现全身变白很多。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁。

　　4、多吃丰富维生素C的蔬果。多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

　　5、多喝水。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　美白细节：

　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。

　　2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　3、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　全身美白的小秘诀：

　　一：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶，清水

　　做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟。

　　功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦！

　　二：柠檬片泡澡法

　　材料：柠檬，清水

　　做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟

　　功用：这种方法可以使你的神经得到有效的放松，帮助消除肌肤和身体的疲劳感，最主要是还能全身美白。

　　三：香蕉+牛奶护体膜

　　先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　三：丝瓜柠檬美白敷

　　丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　　材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

　　做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

　　将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。