喝什么茶去火排毒祛痘 养生茶饮让肌肤更光洁

喝什么茶去火排毒祛痘?很多妹子脸上的痘痘怎么都去不掉,其实这跟体内毒素很大的原因,要想彻底祛痘,排毒是最佳的方法,那么喝什么茶可以排毒祛痘呢?下面小编就给大家分享一些养生茶饮,助你轻松排毒祛痘,一起来了解一下吧!

金银花茶

金银花又被叫作双花,药用的价值与保健的作用非常显着,可以清热解毒、祛风去火、排毒养颜等功效,是痘痘人群最好的代茶饮方之一。

菊花柠檬茶

材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

桃花百合茶

材料:桃花3g,百合10g。

泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。

功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

连翘菊花茶

材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。

泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

芦荟茶

芦荟是较为知名的美容养颜植物,其中含有丰富的膳食纤维、有机酸与维生素等,还有氨基酸与矿物质,因而既保证了营养,又能促进肠胃消化,排除体内毒素,增强皮肤新陈代谢的速度,从而改善痘痘症状。

芦荟的做法也并不太复杂,只要将芦荟皮去掉,将芦荟肉切成小块,然后放入瓶中,再放入蜂蜜泡好,过两天就可以取出少许,加水冲服了。

车前草夏枯草茶

材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

牛蒡枸杞茶

材料:牛蒡10g,枸杞5g,车前子5g。

泡法:将所有材料洗净,一起放到茶壶里,用沸水冲泡即可饮用。

功效:此茶有助于排出体内的毒素,减轻痘痘炎症。

编辑 举报 分享 2021-05-27 08:11:19

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