脸上长痘痘怎么调理 不同部位长痘痘的原因介绍

痘痘不是简单的涂抹护肤品就可以的，一定要从根本上对身体进行调理，同时加上对皮肤的护理，才能改善面部的痘痘问题！脸上长痘痘怎么调理呢？

脸上各部位长痘痘说明什么问题？

1、额头长痘

额头长痘说明压力大，心火旺，脾气差，应早睡早起，多喝水。

2、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除;同时也说明消化系统有问题。

3、双眉间长痘

眉间会长痘是因为胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

4、两眼、鼻柱之间

肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

5、鼻头长痘

鼻头长痘是胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

6、鼻翼长痘

鼻翼长痘与卵巢机能或生殖系统有关;最好不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

7、左边脸颊长痘

说明有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。应作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

8、右边脸颊长痘

是因为肺功能失常;容易感冒，过敏体质。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9、唇周边长痘

唇边会长痘是因为便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。这时要多吃高纤维的蔬菜水果。

10、下巴长痘

内分泌失调导致下巴长痘。

脸上长痘痘怎么调理？

1、对于容易长痘痘的肌肤来说，清洁一定要做到位，只有把毛孔清洁干净了，没有堵塞，才会很好的解决痘痘的问题。建议选择含有绿茶、绿藻、金盏花等等类似的清爽控油成分的洁面乳，洁面皂也可以。

2、对内来说要从饮食上进行调整，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣以及油炸食物。

3、痤疮长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长痤疮。

4、不要把痤疮里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上痤疮好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出痤疮。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

5、少用发胶：发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、枕巾、枕头套每周换洗：一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以要保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。