经常玩手机皮肤会变黑吗 减少日常玩手机的时间

有传言说如果经常玩手机的话，你的皮肤会变得越来越黑，这是真的吗？听到这很多人有些害怕，千万别玩手机变黑了啊！经常玩手机皮肤会变黑吗？

皮肤状态是基因决定的，玩手机让脸变黑不至于，但是经常玩手机会使面部情况变差。

很多人喜欢近距离的使用手机，手机会发射电磁辐射，如果长时间接触手机还会引起色素沉积，引起面部色斑，造成面部变黑的错觉。

玩手机怎么保养皮肤？

一、防晒隔离

如今的肌肤天天电脑辐射，紫外线数量也许多，还有汽车尾气、各种食物添加剂等致使肌肤变得暗沉、简单变老。所以，咱们天天出门前都要涂上隔离霜、防晒。给肌肤穿上一件“防护服”这么能够削减损伤，避免变黑。

二、补水

常常面临电脑的上班族，肌肤都会特别枯燥，所以，一定要做好补水保湿作业，平常能够放一瓶补水喷雾在身边，时不时喷一喷，黑夜回到家后多敷面膜。给肌肤密集补水。还要补充体内的水分，多喝水。

三、运用眼霜

常常面临电子产品的人，双眼简单疲惫，电子产品的辐射也会致使软弱的眼周肌肤提前呈现皱纹、黑眼圈。所以，必须要运用眼霜，不要比及25岁后才运用。防止永久要比医治好！

经常玩手机的危害有哪些？

1、面部松弛，脖颈褶皱

人从年轻到衰老的明显特征，除了皮肤本身的原因外，还会受到地心引力的影响。如果整天低着头，会加重地心引力的作用，加速面颊的松弛。所以，和同龄人相比，长时间盯着智能手机的人更容易出现双下巴。可怕的不止是双下巴，还有脖子长时间弯着，导致皮肤堆积，颈纹加深，就是显老啊!

2、习惯眯眼，加深眼纹

手机显示屏上的文字比较小，人在看手机的时候，会不自觉地眯起眼睛，长时间以来，眉间眼角容易形成皱纹。而且如果不注意休息，还会形成黑眼圈。

3、影响脊柱，形态不佳

很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。当颈部弯曲60°时，你的脖子相当于承受了50多斤的压力!

4、干扰睡眠，加速老化

在晚上睡觉前，很多人仍会拿着手机刷刷朋友圈的习惯，而此时手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。而“褪黑激素”能促进睡眠，调节人体昼夜频率、抗老化，以及可抑制癌细胞生长等功能。