经期该不该敷面膜 生理期护肤的注意事项大盘点

经期敷面膜有助于保养肌肤，但是有些人说经期敷面膜对身体并不是很好，那么小编今天就来说说经期该不该敷面膜，看看美白工作应该怎样做，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

好朋友来时，血液与水分都大量流失，肌肤容易干燥粗糙，保湿功课特别重要，深度保湿面膜为你脸上补充需要的水分，另外血液循环不好，黑眼圈就容易产生了，这时，眼膜就要出来帮忙了，就算生理期，脸上的气色也要保持美美的喔！

排卵期是肌肤表现最好的时期，身体中的雌激素在此时分外活跃，所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了，派出美白面膜大将，重重打击黑色素，让它退出你的身体。由于肌肤油脂分渐渐增加，活肤面膜使用的效率大大加分，使用后会发现眼角细纹也变少了喔。

生理期前最容易脸上泛油，毛孔租大，痘痘大军及将来临，这时，就用调理油脂的深层清洁面膜来预防，茶树类的面膜十分清爽有效帮你对抗难缠的痘痘。毛孔粗大的问题也是出现的很频繁，所以收敛毛孔的面膜这时就要派上用场了！

在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品尤为重要。洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。

如果发现最近几天油脂特别旺盛，就应考虑与经期有关，进而要改变自己使用的保养品。另外，月经来临时。情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。

生理期的第六天包括之后的一周之内都是敷面膜和保护皮肤最好的时期，因为生理期后的第一周，雌性激素显着提升，那么这个时候就是皮肤最具有水分和皮肤状况最佳的阶段，所以说一定要抓紧机会好好修护皮肤了。任何面膜都是可以使用的。

排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

误区一：时间越长越好。这种想法估计很多妹子都有，一敷面膜就敷一个多小时，其实敷面膜时间最好是15-20分钟最佳，这个时间足够皮肤吸收面膜里的营养成分，如果时间过长，面膜纸变干就会反吸皮肤的水分，越敷越干。

误区二：面膜最好天天敷。这种想法也是错误的，就算妹子们票子多，脸也承受不了呀。尤其是一些滋养修护性的面膜一周两次就可以了，不然会导致脸部营养过剩长痘痘和脂肪粒的，这样就得不偿失啦。

误区三：面膜敷了一次还可以敷第二次。因为大家都有这种感受，一张面膜敷个20分钟还有很多营养液又舍不得扔掉，都是银子呀。但是敷完一次放在那很容易滋生细菌，给皮肤带来不好的影响，所以我们可以把敷完的面膜贴在脖子上或手上轻轻拍打吸收。

误区四：经期不该敷面膜。很多人觉得经期长痘如果敷面膜不是长得更厉害了，其实不是，据研究表明在经期的最后两天皮肤吸收效果最好，如果抓住了这个保养的机遇，在接下来的一个月内你的皮肤都会很不错哟！