夏季防晒的误区有哪些 你真的保护好自己的肌肤了吗

很多的人为了让自己看起来白白嫩嫩的，所以想了很多的办法防晒。但是有一些人的方法是不对的，必须用对方法才能防晒，那么小编今天就来说说夏季防晒的误区有哪些，赶紧戳进来了解吧！

晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害。众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。

皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。

误区一：误把BB霜或者隔离霜当防晒霜来用，BB霜和隔离霜的防晒指数十分的低如果错误的把他们当作防晒霜用了皮肤会在不知不觉中被慢慢晒伤。

误区二：因为需要防晒就完全不晒太阳，要知道我们的身体是无法直接产生维生素D的，需要一定的阳光接触皮肤才会合成，所以适当的晒晒太阳是必须的哟。

误区三：因为年轻所以不怕晒，这也是错误的观念，皮肤上的黑色素产生容易但是在形成后想要祛除的话就难上加难，所以不要因为自己年轻就对防晒没有正确的观念哦。

误区四：关于紫外线，很多MM觉得气温越高紫外线越强，其实是错误的，紫外线的强弱与气温和阴晴无关，因为紫外线本身不能产生热量，同时90%的紫外线是可以穿透云层的，所以不要以为天气凉爽或者是阴天就没有紫外线了哦。

误区五：用量太多或太少。很多人，都有这样的一个误区，觉得防晒霜应该涂得越多，防晒效果才会更好，其实这种想法是完全错误的。防晒霜涂得太厚，会给肌肤加重负担，导致肌肤吸收不了，就会产生“鸡皮”性肌肤；而抹的太少的话，既不能完全覆盖肌肤，还打不到防晒的效果。正确的用量，最好是一枚硬币大小的量，这样才能保证防晒效果。

误区六：涂完就直接出门。防晒霜，并不是一涂完就直接出门，就能达到防晒效果的。它需要半个小时的缓冲时间，将防晒霜中的有效成分渗透到皮肤角质层表面，此能达到长时间的防晒效果。

这过程是需要时间，并不是一抹完就直接出门，这样的话，你即使抹再多防晒霜，也一样会被晒黑。另外，如果是在户外的话，最好每隔两个小时抹一次防晒霜，如果是化了妆，不方便涂防晒霜的话，我们也可以用防晒喷雾来代替。

误区七：只注重面部防晒改正：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，要根据需要进行选择。