颈纹怎么消除 补充胶原蛋白让肌肤充满活力

颈纹想消除也是一件很不容易的事情，因为你平常不注意保养，已经形成了再消除就晚了。但是平常也可以淡化，通过一些小妙招轻松遮盖，那么小编今天就来说说颈纹怎么消除最好，赶紧戳进来看看吧！

颈部不需要保养。觉得自己还年轻，颈部也没有什么皱纹所以不需要保养，那就大错特错了!难道一定需要长出一道一道难看的皱纹之后才会醒悟吗？颈部肌肤与你的脸一样重要啊!千万别等到你的颈部全都是皱纹了之后才开始保养。对颈部肌肤来说，很容易出现横向的纹理，也就是我们所看到很多明星脖子上的环状皱纹。

而且即使你保养了，颈部在日常生活中所承受的压力也是你可能没法想象的。我们的颈部负责了头部重量和转动，所以日常的扭头、低头也会很大程度上拉扯颈部肌肉，再加上平常生活中的紫外线，电脑辐射等，颈部的肌肤就更需要像我们的脸颊一样好好的保护了。

对于颈部肌肤，不仅不能不保养，更要比面部更加上心才行啊。平常的保养必不可少，在清洁颈部时注意不要用过热的热水，温水最好，也要注意及时活动颈部，促进颈部血液循环才能够更好做保养工作。

有了颈纹再除皱也没有用。你以为颈部除皱仅仅是一些化妆品厂家为了赚钱而打出的噱头?错!关于护肤品上面，一定要记得存在即合理。当所有的化妆品厂商都在推出这种那种护肤产品时，说明对于颈部的护肤真的很重要了。如果你的颈部已经出现了皱纹，那么就挑选一款含有除皱成分的护肤品吧。

也千万不要认为有了颈纹之后，用任何护肤品都没办法消除了。虽然颈纹非常的暴露年龄，相对于面部来说也真的比较难保养，但是用没用护肤品的差别真的非常大。

补充胶原蛋白，是去除颈部细纹的首要之选，除了外在的保养，食补也很重要，多吃一些补充胶原蛋白的食物。颈部保暖，防止皮肤变得干燥，也是去除颈部细纹的好方法。颈部防晒，肌肤被紫外线折射后肌肤会老化得更快，出门一定要涂抹防晒霜，不过防晒霜尽量不要使用太过油腻的。

基本的清洁，用性质温和的洁面乳对颈部进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。去角质，可以使用面部产品去除颈部的角质，但颈部肌肤较面部薄，切勿使用颗粒过大的产品，使用时以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

其实颈纹出现之后要消除是一件困难的事情，所以我们尽量以预防为主。如果已经长了，建议大家赶紧采取措施，首先要说的就是颈膜，和做面膜一样长期坚持，对减轻颈纹和延迟皮肤老化是有帮助的。

清淡饮食，补充维生素。平时少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，用于补充人体所需的维生素。日常不要吃的太油腻，尤其油炸的食物不要吃，避免加速皮肤老化，注意清淡饮食。

平时不要总是低着头或者长时间做一个动作，这样会加重颈纹。另外大家要注意在护理面部皮肤的时候，给脖子也涂一下护肤品，这样一是为了预防颈纹，另外也是为了保证颈部和面部皮肤的肤色一致。

颈部皱纹去除方法：常练颈部保健操

这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。

第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。

第二步，由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。