白发会越拔越多吗 揭露拔一根长十根的真相

如今很多年轻人都有长白头发的现象，这和很多因素有关，但是为了减少白发，在开始不多的时候会选择用手拔了，但有人说白发不能拔，会越长越多，据说有拔一根长十根的的说法，那么这些都有科学依据吗？今天小编带大家了解下。

揭露拔一根长十根的真相

有人说白头发“拔一根长十根”，这个说法是真的吗？其实真相是这样的！人的头发数量其实早在出生时就已经定型了！而正常人大概都会有10万根的头发，随着年龄的不断增长，毛囊就也会跟着减少，所以年纪越大的人头发就越稀少。

而每根头发都是有自己的生长周期的，大概就是4年的生长期、2周的退行期和3个月的休止期。而当你拔掉某根白发时，只是会影响这根头发的寿命，并不会影响其他的头发，所以这个说法是不科学的！

人类毛发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。人体的头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分，毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢，毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，毛干是露出皮肤之外的部分，即毛发的可见部分，由角化细胞构成，毛干由含黑色素的细长细胞所构成，胞质内含有黑色素颗粒，黑色素使毛呈现颜色。

黑色素含量的多少与毛发的色泽有关。毛球黑素细胞合成黑素小体，并输送至毛球基质细胞，毛发颜色的深浅与黑素细胞产生的完全黑素化的黑素小体数量以及其细胞内存在的气泡有关，皮质中黑色素越多，细胞之间气泡越少，头发颜色就越黑；反之，黑色素量少、气泡多，由于空泡产生光的反射，使毛发的颜色变淡以至成白花。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

不过把白头发拔掉后，对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再长出来的头发也就还是白色。同时随年龄增长，即使不拔它，白头发也会越来越多，这是自然生理过程。这些原因都会造成“白头发拔一根长十根”的假象。

同时，头发的颜色不会因为外力而改变，因此拔一根长十根这种说法完全不靠谱。因为每一根头发自毛乳头至毛干都与其他头发相对独立，一根头发的黑素是数量及气泡的变化不会对其他头发产生影响。

拔头发虽然不会影响其他的头发，但是却会影响这根头发的发根，严重的还会引发毛囊炎。而白头发是因由于发质中的黑色素颗粒减少，所以才会产生白头发。

如何预防白发的生长

白头发是如何产生的呢?研究表明除了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一!头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”；针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着帽子和打着阳伞出去，给头发也防防晒。

除此之外，日常的饮食很重要；可以选择富含氨基酸的蛋白质食品(头发的原料)：竹荚鱼、青花鱼、沙丁鱼、大豆、起司奶酪；或者维他命类食品(帮助促进蛋白质吸收)：胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、玄米、坚果类；还有铜、亚铅等矿物质食品(改善促进头发变黑)：柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹、可可粉。

每天晚上尽量让自己不熬夜做事情。熬夜不仅对自己身体造成危害，还会加快变老的节奏，当然，头上的白头发也就会随之而来。白天的时候尽量去做完，不要把什么都留到晚上去做，做不完的也不要紧，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好。

锻炼身体。身体是自己本钱，没有一个健康的身体，疾病就会来到自己的身上，那时候自己就垮了。为了能让自己拥有一个健康的身体。出们多做一些运动，不要长时间的呆在同一个地方，一动也不动。毕竟身体才是最重要的，增加身体体质还会让自己年轻起来。又像回到了从前的那个样子，减少衰老。

几个偏方

1、每天食用黑芝麻，黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏的功效，适合由肝肾不足引起的须发早白、未老先衰，具有美容乌发效果。每天食用，可以缓解“少白头”

2每天食用枸杞，.枸杞子有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有疗效。

3.何首乌,红枣,红糖,粳米，兑水煮粥。连吃10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。