夏季该如何给面部控油 保护好T区很重要

夏天如果想让自己的皮肤变得比较白嫩透亮，与此同时还不缺水，那你就要费一番功夫了。因为夏季皮肤比较容易出油，干燥是很正常的，再加上皮肤本身就不是很好，脸上长个痘痘都是很正常的事情。那么出现这种情况，该如何给面部控油呢？

1、深层清洁。在夏季里脸部一定要保持干净的状态，这样才能起到控油的效果。首先是先把双手洗干净，然后再用洗面奶涂抹在手心摩擦，然后在涂在脸部肌肤上，配合上按摩，然后就可以把肌肤清洗干净，这样肌肤就会变得很干净清爽了呢。

2、不要熬夜。夏季的时候温度很高，也很沉闷，所以会导致睡眠质量下降，这样就会引起脸部大量出油现象，所以要保持良好的睡眠质量是很重要的，做好不要熬夜，熬夜很容易导致新陈代谢失调，然后肌肤就会发黄出油等各种问题。

3、给肌肤补水。水是人体最主要的一个元素，如果肌肤缺水，那么就会导致肌肤干燥，水油平衡出乱等现象，在夏季的时候更需要给肌肤补水，要做好保湿补水工作。如果脸部缺水，那么肌肤的油脂分泌就会越来越旺，在这里建议一般来保湿爽肤水来帮助水油平衡。

4、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳。为了清爽皮肤，减少出油，夏季很多mm们都喜欢使用清洁力强的洁面皂或洁面膏，但其实过强的泡沫洁面产品会过多的带走脸上的水分和油脂，因此建议使用不含泡沫、性质温和的洗面乳洗脸。洗脸水控制在10-20摄氏度左右，夏季使用过热的水不仅会带走脸部多余油脂，还会令毛孔越变越大，而过冷的水又无法清洁干净皮肤。

5、放弃肌肤水分，勿用油质面霜。夏天比不上秋冬天的干燥，但强烈的紫外线会蒸发掉皮肤中的水分，还会滋长黑色素，皮肤变的干瘪、暗黄，没有生气，还易出油，因此夏季补水也是非常重要的，白天为避免皮肤过油，只需要使用收敛水和清爽的乳液即可，而晚间正是皮肤休养生息的关键时刻，因此可以搭配使用不含油质的面霜。

6、外出必备吸油面纸和保湿化妆水。夏季皮肤爱出油，对于办公的女士来说是少不了吸油面纸和保湿化妆水的，一旦肌肤出油量多了，脸上再厚的妆容都无法让妆容起到点睛的效果，因此适时的使用吸油纸和保湿化妆水是非常重要的。

吸油面纸一天使用不要超过三次，如果油脂分泌实在旺盛，可以用在午间休息时间卸个妆，然后再抹上保湿水，敷个化妆水面膜，涂抹控油乳液，最后上妆，皮肤清爽又有光彩。

7、每日洗脸次数太多。一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

8、夏日T区如何打好控油大战。控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，所有我们才需要控油。在做控油之前，你需要了解这些控油细节，才能让你的“控油大战”赢得漂亮。

护肤时间：6：00

起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质。

7：00

清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。