男性更喜欢什么身材的女性 感和微胖你怎么选

男性更喜欢什么身材的女性？对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力，男人总是说，女生其实不要太瘦，那么这个“不要太瘦”的标准，究竟是什么呢？下面就和小编一起来看看吧！

虽然男女之间的相互沟通很重要，但是很多男人在挑选对象的时候还是很注重外表。女人普遍认为身材苗条，拥有漂亮脸蛋更能吸引男人的眼球。然而，新的研究发现处于不同状态的男人对于女人的偏爱也不一样。

都说男人挑选情人和老婆的时候标准大不相同，那么男人喜欢什么样的女人呢?在大部分的人心目中，男人都是喜欢身材纤细、脸蛋漂亮的女人，但是其实有研究发现男人会随着他们的精神状态而改变对女人的喜好。当男人受到压力的时候，认为身材较为丰满的女性更有魅力。

现代男人对于女性的身材要求有着怎么样的要求呢?是不是所有的男人都只喜欢腰细腿长，身型偏纤细的女性呢?相信大部分的女性都会有这样的看法，但是其实在英国的一项最新的研究中发现，男人对于什么外形的女性更有魅力是会随着他们的精神状态而发生改变的。

有调查显示，在参与调查的8752人中，对于男性喜爱的身材标准做了以下排名：

第一名：丰满柔弱型有39.6%的人支持

第二名：健美型有28.4%的人支持

第三名：丰满健硕型有24.2%的人支持

第四名：骨感型有7.8%的人支持

不管是哪国的调查，都可以看出，众多女性追求的骨感身材其实只排名最后一位。营养不良型的瘦弱女人并不是他们理想的性伴侣，相比之下，魔鬼般的身材则比天使般的脸蛋更惹人眼球。

怎么练就完美身材？

1.热身运动

大约20分钟，可以使得身体微微出汗就可以了。

随意选择：跑步机、椭圆机、台阶器、单车等

2.有氧运动(每天做)

项目：A登山机B跑步机C椭圆机D单车

任意选择下边的运动，至少做够40分钟尽量完成60分钟的有氧运动，要有那种辛苦坚持的感觉，坚持不了的时候就慢一点。

特别注意事项：

吃饭注意尽量少油，不要过多食用垃圾食品。

2.要多喝水，尽量不要在运动过程中喝饮料。

3.运动后排出大量的汗不要马上到有空调的地方，这样容易导致毛孔瞬间收缩，汗不能全部排出，也就是将毒留在了体内，不利于身体健康。

4.动感单车姿势需注意：动作头部不能过于前倾与后仰，不能耸肩膀，鞋带不能系得太紧等。

5.停止运动后身体每日代谢量过少，可能有反弹情况出现，所以要坚持锻炼，还可增强心肺功能。