如何在洗澡时丰胸变大 沐浴按摩塑胸的秘诀

如何在洗澡时丰胸变大？洗澡是一天当中最让人惬意的事情，它不仅可以让你散去一天中的疲惫，还可以丰胸。对胸部一些问题都很好的改善，那么如何在洗澡的时候丰胸呢？今天小编就来分享具体的方法。

按摩丰胸和饮食丰胸是我们最提倡的，健康无副作用，就连洗澡的时候，也是丰胸的大好时机，但是要学会洗澡，因为我们几乎每天都要洗澡，所以，如果抓住了这个时机做丰胸，不仅仅可以节省时间，而且可以在无形中坚持下来，因为它不是单一的一件事，而是与洗澡沐浴相结合的。

如何在洗澡时丰胸变大

一般人在洗澡时都会流汗，所以，洗澡之前最好可以先喝一杯水，直至洗完后再喝一杯水，入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。

在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手法，一方面可以促进精华的吸收，另一方面也是保证胸部血脉活络，塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动，通过牵拉动作强化韧带机能，让胸大肌更坚挺。

早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，然后每个乳房均匀涂抹丰胸产品，搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。

丰胸小动作

1、两手手心在胸前合拢，用力互相按压。一回10秒，做5回。用力时向外吐气。

2、双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高至胸的位置。左右手臂用力互相按压，一回15秒，做5回。

3、在浴盆内跪坐，双手放在身后。用两手握住脚趾，一边向前抬腰一边用力挺起胸部。反复做3到5回。

4、分别向前后、左右摆动头部，动作要轻缓。一次一个来回，分别做4次。

沐浴按摩塑胸的秘诀

1、浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。下面我们就来具体了解一下洗澡丰胸的小妙招吧！

2、入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗。

3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。

6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。