脸上雀斑是怎样形成的 日常该如何进行防护

　　雀斑是一个人面部的一种肌肤问题，一些女生不能容忍自己的面部出现雀斑，但是一些西方的女生会觉得这些雀斑很可爱！脸上雀斑是怎样形成的呢？

　　一、遗传的因素

　　很多还是小女孩的时候，就会有一点点很小的雀斑了，随着年龄的增长，雀斑也会跟着变大。遗传的雀斑大多分布在鼻子周围。

　　二、新陈代谢缓慢

　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

　　三、过度日照

　　日光中的紫外线照射是雀斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒。目的是可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。

　　四、不良生活习惯

　　内分泌失调对于雀斑的形成也有一定的影响，它会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响而产生黑色素。另外内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　五、荷尔蒙分泌失调

　　避孕或怀孕的女性，荷尔蒙分泌失调后，导致新陈代谢不正常，由于肌肤在强烈的紫外线照射下和精神受到压力的原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失。

　　六、电脑辐射

　　除了外出时紫外线的伤害外，还有来自室内的光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄，所以，很多年轻的OL也会感觉到肤色暗黄就是这个原因。

　　七、新陈代谢缓慢

　　导致内分泌失调，致使过敏体质而形成的身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

　　八、长期熬夜

　　经常熬夜会是自己成为“黄脸婆”的罪魁祸首！据科学研究表明，晚上十点到凌晨三点的这段时间内，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。而且，经常熬夜的人，睡眠质量不能够得到保证的同时，也会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤暗淡，产生色斑。

　　雀斑的防护措施：

　　1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

　　2、不要常喝咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

　　3、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

　　4、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。

　　祛雀斑外用小妙招：

　　胡萝卜牛奶汁

　　每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　苹果泥

　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　土豆泥

　　将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净，每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。