夏季皮肤如何快速补水 睡前涂抹精华柔肤

　　想让自己的肌肤水嫩透白，首先你要学会让自己的肌肤保持弹性，在洁面方面你要做出巨大的努力。千万不能伤害自己的肌肤，平常下班回家一定要记住给自己的肌肤补水，那么你知道皮肤如何快速补水最好吗？赶紧戳进来了解吧！

　　1、早晨轻拍。早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。

　　2、午间按压。经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。

　　3、夜晚湿敷。夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。

　　4、洁面。第一步就是要清洁好肌肤，清洁好肌肤毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋润型的洗面奶，特别是干性的肌肤，要使用无泡沫型的洗面奶，而油性肌肤也就要使用有泡沫型温和的洁面产品。

　　5、冷水洗脸。寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

　　6、柔肤水。每次洗完脸都要用上柔肤水，它能帮助补水和保湿，还能收敛毛孔。可用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

　　7、补水精华。夜间睡觉的时候，是肌肤吸收营养的黄金时期，这时候，给肌肤涂抹上补水精华，在涂抹的时候，再加以适当的按摩，肌肤会吸收的更好。第二天醒来，肌肤绝对水水嫩嫩的。

　　夏季大家需要多喝水，长期在空调房内呆着，皮肤会变得非常干燥，而且还会影响到皮肤的光泽。

　　所以大家需要多补充水分，随时在电脑桌前准备一杯水，如果身体缺水，那么皮肤就会变得更为干燥，所以在空调房内一定要多喝水，至少每天需要喝八杯水，但是一次性也不可以喝的太多，建议大家需要小口的喝，能够有效的为人体补充水分。

　　8、白领女性朋友们每天都需要清洁人体的皮肤，这样能够让毛孔缩小，另外晚上也需要敷保湿面膜，能够为肌肤补充水分，在晚上睡觉之前还需要涂抹晚霜，这样能够起到非常好的保湿效果。女性起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜是具有非常好的润肤效果，能够起到非常好的保湿作用。早上喝蜂蜜水还能够起到排毒作用，能够让肌肤变得更为白嫩。

　　女性朋友们可以在电脑桌前或者是室内摆放一些绿色的小植物，这些绿色的植物能够净化空气，同时还能够调节室内的湿度，尤其是长期呆在空调房的女性朋友们可以准备芦荟或者是仙人掌。可以为肌肤补充水分。