年轻人长老年斑是什么原因 这四大真凶要警惕

　　年轻人长老年斑是什么原因？我们的皮肤状态是会随着年龄的变化而变化的，到了一定的年纪就会有长斑的现象，斑分为很多种，有的人却忽视了老年斑，因为老年斑并不只是发生在老人身上，年轻人也会，那么是什么原因导致年轻人长老年斑？

　　老年斑和年龄无关

　　虽然现在各种去斑护肤品琳琅满目，但是想要去除老年斑，依靠这些肯定是不行的。当你身体裸露部位出现老年斑时，你就会有种衰老的感觉，跟同龄人比起来，自己也显得更大。

　　很多人认为老年斑只有老年人才会出现，其实老年斑跟年龄是没有关系的。老年斑的高发人群是老年人，这是因为老年人的新陈代谢慢，血液不畅通，容易出现皮肤问题，但是这也表示年轻人新陈代谢慢，也会出现老年斑。

　　人的表皮是一个天然屏障，一般不会轻易感染病毒，而老年人皮肤抵抗力降低，局部皮肤不适或者破损时用手反复搔抓，这种病毒就可以突破皮肤屏障感染皮肤角质细胞，然后病毒就可以繁殖增生，出现皮肤问题了。

　　人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了

　　年轻人长老年斑的原因

　　一、与老人共用毛巾

　　老年斑是一种病毒感染性皮肤病,要是长期与老年人公用一条毛巾的话,老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背,从而导致老年斑的形成。

　　二、遗传因素

　　年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系。

　　三、电脑辐射

　　电脑辐射直接对皮肤造成损伤,长时间辐射会造成皮肤的辐射,导致老年斑的发生。

　　四、工作压力大

　　年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活,影响新陈代谢的功能,导致年轻人老年斑的发生。

　　老年斑如何去除

　　改善饮食：

　　不良的饮食习惯会导致长老年斑，如常吃辛辣食物，油炸食品等，缺维生素E、C还有硒等都会长斑，所以要改善饮食，应该多吃蔬菜，水果，减少脂肪的摄入量，这样就可以缓解改善脸上的老年斑。

　　按时睡觉不熬夜：

　　脸上长斑了，就要改一改自己的生活作息时间了，不能熬夜了，熬夜最伤身体，导致身体的肾脏，肝脏都无法正常的解毒，出现功能紊乱，身体毒素得不了分解，沉积在体内，自然脸上就会长斑了，所以要有一个好的生活作息时间，在晚上十一点之前最好能够入睡，这样才能脸上的斑才能得到改善。

　　远离电脑辐射：

　　现在年轻人大都一天24小时不离手机，工作时间离不开电脑，我们都知道电脑手机都有辐射，对皮肤和身体都有伤害，电脑手机辐射也会导致脸上长斑，所以要在电脑旁放一些吸收辐射的绿色植物，如：仙人掌，工作后一定要用清水洗脸，这样都可以降低电脑的辐射。

　　生姜

　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

　　黄滑松茸

　　黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

　　胡萝卜汁

　　材料：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。