用酸奶敷脸有什么好处 对皮肤产生的刺激很小

　　酸奶是一种大家特别爱喝的饮品，很多的女人也都喜欢用她来减肥，但是还有一些女生，喜欢用酸奶来敷脸！那么用酸奶敷脸有什么好处呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　酸奶可以敷脸吗？

　　酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

　　酸奶敷脸有什么好处？

　　温和不刺激

　　酸奶中含有大量乳酸，乳酸本来就是一种温和安全，无刺激性的物质，直接涂脸也不会伤害皮肤。

　　美白抗氧化

　　酸奶中所含的维生素C能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程，减少黑色素在体内的沉积。

　　防止皮肤干燥老化

　　酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化和分解，维持上皮细胞完整，有助于保护皮肤，防止皮肤老化和干燥。

　　可以去角质

　　将适量的酸奶敷在脸部，待酸奶半干状态时，可以用手轻轻的按摩，直到将酸奶搓成屑状后，再用清水彻底将皮肤洗净即可。酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。

　　收缩毛孔

　　酸奶的性质温和，具有去除角质的美白功效，还能镇静晒后肌肤，蜂蜜具有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止皮肤表面的水分蒸发，将蜂蜜与酸奶混合，不仅可以可以补水保湿，还可以达到收缩毛孔的效果。

　　酸奶敷脸正确方法：

　　步骤一：酸奶选择要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

　　步骤二：洁面首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

　　步骤三：涂抹酸奶然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。步骤四：清洗15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。