猪蹄怎样吃才丰胸 家庭必备美胸食谱

　　我们大家应该都吃过猪蹄子吧，非常的劲道，有很多的胶原蛋吧！说到吃猪蹄子的好处，很多人都说吃了之后可以丰胸，这是真的吗？猪蹄怎样吃才丰胸？

　　猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

　　传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

　　猪蹄丰胸食谱：

　　一、木瓜黄豆猪蹄汤

　　做法：

　　1、首先先将猪脚皮刮洗干净，切块，后用滚水烫一下去腥。

　　2、接着煮一锅滚水，里面放入葱、姜和料酒，再将黄豆及猪脚放在小火上炖2小时。

　　3、最后把木瓜去皮去籽，放入炖锅中再炖半小时，撒入少许盐即可。

　　二、花生香菇猪蹄汤

　　做法：

　　1、首先将猪蹄刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净；花生仁洗净；红枣去核洗净备用。

　　2、然后将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，用武火煮沸。

　　3、最后改用文火煲3小时，放入适量盐调味即可。

　　三、花生香菇猪蹄汤的做法：

　　做法：

　　1、猪蹄刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。

　　2、将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

　　四、山药炖猪蹄

　　做法：

　　1、山药洗干净后去皮切块备用;

　　2、猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分;

　　3、砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。