怎样喝豆浆才能丰胸 简单秘方轻松告别飞机场

　　怎样喝豆浆才能丰胸？豆浆有丰富的营养价值，特别是女人喝豆浆的好处非常多，那喝豆浆可以丰胸吗？下面小编就给大家详细介绍一下正确用豆浆丰胸的方法，还你迷人事业线！

　　豆浆丰胸的原理：

　　无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些，能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，产后妈妈身体一般比较差，故喝黑豆浆更好。

　　豆浆也被称为植物中的牛奶，产后喝豆浆的好处很多多，由于豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用不仅具有丰胸的效果，还能抗衰老，预防子宫癌、乳腺癌等作用。不过为了避免产后丰胸的同时出现发胖，最好选取无糖鲜豆浆。

　　豆浆怎么喝才丰胸

　　花生豆浆丰胸

　　花生富含卵磷脂和蛋白质，能促进乳房再次发育。花生与富含维他命B族的豆类磨妍成豆浆，能促进新陈代谢，合成激素能刺激胸部成长的作用。同时，花生与黄豆能补血益气、滋润肺部，特别适合产后体虚的宝妈。

　　材料：花生要100克、无核红枣100克、黄豆100克。

　　作用：将花生和黄豆连皮磨成粉，将红枣切碎，加水搅拌，最后加入清水煮开，早餐喝一杯，即可丰胸。

　　红枣枸杞豆浆丰胸

　　红枣枸杞和黄豆打成豆浆，能促进体内雌激素的分泌，丰胸效果很理想，还能补气、安神补肾。

　　材料：无核红枣15克、黄豆45克、枸杞10克。

　　做法：把黄豆放在水中浸泡6-12小时，将红枣和枸杞洗干净，放入豆浆机内榨汁，最后煮熟，加入适量的糖。

　　豆浆生鸡蛋丰胸

　　生鸡蛋中含有丰富的蛋白质，与豆浆混合食用，能增加体内的热量，对产后丰胸有促进作用。这种方法适合体形偏瘦、房外脂肪存储积累的女性。

　　材料：鸡蛋一枚、黄豆45克。

　　做法：将黄豆浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮开来；煮开的豆浆用杯和碗盛起，打入鸡蛋，搅拌后饮用。

　　羊肉炖豆浆丰胸

　　羊肉富含蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、盐酸等成分，和豆浆一起熬制成汤，具有补气养血，促进雌激素分泌，让乳房二次发育。

　　做法：羊肉500克、豆浆500克、山药干15克、香油10克、盐3克、姜10克。

　　做法：将羊肉洗干净切成块，放入沸水中焯一遍水，捞出来。把山药洗干净，羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜的豆浆，中火炖2个小时，一直到羊肉煮熟后，加入配料煮沸即可。

　　喝豆浆的注意事项：

　　忌空腹饮豆浆

　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

　　饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　忌与药物同饮

　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

　　忌装保温瓶

　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。