头发为何隔天不洗就出油 洗头过度也会导致油脂分泌

  有些人的头发在夏天的时候要一天一洗才不会出油,否则连汗再油一天就不能看了。那么你知道头发为何隔天不洗就出油吗?是否你自身的头皮有问题呢?想了解其中原因的话就赶紧戳进来看看吧!

  饮食健康问题。随着老百姓的生活水平越来越好,人们开始吃得越来越油腻、重口味了,而且生活规律也越来越不规律,比如长时间接触手机、电脑,经常性的熬夜,为了工作和学习常常废寝忘食、生活工作学习压力日益增大,这些问题都越来越突出,变成了击垮人们得身体健康的一个又一个冲击波,逐渐影响着人体自有的稳态系统以及内分泌系统,头皮出油这一问题也变得越来越频繁。

  适当吃些去湿气食物,改善头油现象。在配合洗发水的情况下,平日里可以食用一些可以去湿气的水果或杂粮类,如雪梨、苹果、红豆、薏米等,不仅可以改善头油,还可以提高免疫力,何乐而不为。

  头发洗得太勤。有些女生或许有洁癖,受不了头发有一点点油腻,就会频繁洗头发。其实,反复洗头发会让头皮误以为头发缺油,进一步分泌油脂,就导致头发更油了。

  过度使用美发用品。像发胶、发膜或是定型喷雾什么的,天天用的话,这些产品隔绝的头发已经很油了,没有被及时清理就会变得更油啦。

  身体里面缺水了,要是身体水分不够的话,那我们的头皮也是会缺水的,这个时候也是由于水和油不平衡导致的结果,然后导致头皮往外冒油。所以建议大家,如果想避免头发太油的话,还是尽量少吃一些太油腻的食物以及辛辣食物,还有保持良好的睡眠也是很重要的,另外不要洗头太勤了,不然也是会出油的哦。

  解决方法:

  1、注意洗发水的选择。油性头发会自然而然洗头频率增加,你有没有发现有时候是洗得越勤油得越快。这时要特别注意你使用的洗发水了,最不推荐的是二合一的洗发水,那种洗后滑溜溜的洗发水添加了二甲基硅氧烷,这种顺滑只是假象,硅会残留在头皮和头发上,造成头发更容易出油和不健康。所以油性头发最好使用无硅的洗发水,一般这种洗发水是质地较稀并且透明的,洗时有点涩但头皮很干净,洗完几天头发都不容易出油。

  2、洗发水直接倒在头上。因为头发爱出油,有些妹子天天洗头发,所以就非常的追求速度,把洗发水直接倒在头上搓洗,这样不但浪费洗发水,过浓的洗发水还会伤害头皮,正确方式是在手上搓揉起泡后,再洗头发哦。

  3、有时候头皮会痒,就会不自觉加重洗发的力道,甚至用指甲去抓,这样头皮容易被抓伤,或过度清洁受到刺激,头皮会分泌油脂保护头皮,所以头发出油更快。洗头应该用指腹深入到头皮,然后去按压搓洗。

  4、艾草是种野草,除了我们都知道的驱蚊的功效,它对于头发控油以及去除头屑的效果也是非常好的。艾草洗头发很简单的,把艾草加水煮开之后用煮的水,而且艾草叶子如果放的多一些的话会更好,煮出来的水浓度会高一些,效果就会更好的。这样的话一周洗两三次头发就好,大约半个月就可以有明显的效果,头发清爽顺滑了许多,而且头皮屑的改善效果也很不错的。

  5、护发素涂到头皮。头发干枯妹子们都会选择用护发素,但是很多妹子把护发素涂到头皮上就不对了,因为护发素本来油性就比较大,涂到头皮上会堵塞毛孔,头发自然就会出油比较快了,如果是代谢快的妹子,早上洗了头发晚上可能就变成大油头了呢。

  6、头发粘腻的临时补救法。油性头发的人刘海最容易先油起来,很不好看,在实在没有时间洗头的情况下临时补救的方法是,取少量爽身粉扑在刘海上,用手指轻轻梳理刘海至爽身粉看不见了,头发就自然蓬松干爽了。但回家还是要及时洗头的哦,使用干洗喷雾也是一样。

编辑 举报 分享 2021-09-27 04:54:57

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