美白护肤小窍门 补水保湿一起做效果更好

　　护肤小窍门有很多，只要你想美白，相信就一定会成功的。其实护肤很简单，没有你想象中的那么难，只要你明白护肤的那些小妙招，一定能够让你变得白白的。那么小编今天就来说说美白护肤小窍门有哪些，赶紧戳进来看看吧！

　　警惕马上有效的护肤品。市场上出现了三天让你美白、三天祛斑、一星期减肥成功的产品，护肤并不是短期内就能实现的，一定要循序渐进，一旦有这种速效的产品，那么里面很有可能掺杂了激素等劣质物。

　　内在调养很重要。很多人只在乎外在的护肤，花大把的钱购买护肤品，其实内在的调养也同样重要，内在调养好了，外在的护养也会容易多。

　　盐去黑头。长黑头是一个很困扰的问题，可是盐的硬度很强，会过度清洁皮肤表面，使得皮肤变得越来越薄，变成敏感肌肤。

　　选择适合自己的。在选择护肤品时，一定要注意自己是什么肤质，是否适合这种护肤品，不要盲目跟风，选择适合自己的才是最好的。

　　补水保湿要一起做。当你补完水后皮肤还是很干，这是因为你没有做好保湿工作，导致脸上的水分又流失掉了，所以补完水后要涂点霜或者乳，锁住水分。

　　洗面奶+香皂+按摩。晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

　　牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　一、断食给皮肤排毒：

　　1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：

　　2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。

　　3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。

　　4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。

　　二、用醋水去油光

　　1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。

　　2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。

　　3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

　　三、DIY维生素E面膜

　　1、材料：天然维生素E 、新鲜牛奶

　　2、做法：

　　1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。

　　2）2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　3）经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果棒棒！

　　四、蜂蜜柠檬汁

　　新鲜的柠檬，切几片然后用手挤压，取几滴柠檬汁在干净器皿里。取适量的蜂蜜加入柠檬汁里面，进行均匀调和。正常手法洁面之后，用软毛刷子在脸上刷柠檬蜂蜜汁。二十分钟后洗去，正常保湿就行了。这样起到一个很好的美白肌肤的效果，但注意的是柠檬汁不要用多了，一次用几滴就够。