夏季如何快速祛痘 炎热天气如何控制皮肤油脂平衡

　　夏季天气炎热，皮肤油脂分泌旺盛，常常都会出现很多的皮肤问题！其中，最常见的就是痘痘问题！因为油脂的分泌导致皮肤毛孔的堵塞，从而引发痘痘问题的出现！夏季如何快速祛痘呢？

　　一、敷胡萝卜面膜

　　胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。但是未经吸收传唤的维生素A前体直接涂抹于面部效果可想而知。所以说胡萝卜擦还不如吃来得有效。

　　二、清淡饮食

　　所谓清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的食物。从营养学角度来讲，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。

　　所以痘痘肌肤的亲们，平时饮食一定要注意，不要大鱼大肉，烧烤海鲜等等齐拥而上了。那些只会导致体内的毒素继续积累，从而爆发痘痘。

　　三、吃清热的药物祛痘

　　吃去火、排毒药物，主要功能就是治疗便秘，排毒、去火。只能说对痘痘没有坏处，但对青春痘的治疗不会看到明显效果。

　　四、彻底卸妆

　　浓妆艳抹后势必会给肌肤带来伤害，所以在卸妆时一定要注意卸妆是否彻底，通常卸妆油较适合浓妆，而卸妆水较适合淡妆，在需要保湿的季节，乳状或膏状卸妆产品是比较合适的。

　　五、洗米水洗脸

　　洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力，因此非常适合脆弱敏感肌肤使用，许多知名保养品牌也开始运用米的萃取液来制造保湿及抗过敏的保养品，但洗米水对于痤疮的治疗效果比较有限。

　　六、做好防晒

　　夏天紫外线强烈，容易导致黑色素增加，皮肤变化。此时若痘痘爆发再加上紫外线暴晒。后果可想而知了。没有最坏只有更坏！所以出门做好防晒，口罩，帽子，伞都备好。防晒霜，对于痘痘肌来说选择的时候要注意了，不要选择太油腻的。清爽补水那种最好。因为本来痘痘就爆发，若再加上油腻的防晒霜，只会更加堵塞毛孔。

　　七、涂抹蜂蜜去痘

　　蜂蜜是比较温和的一种美容成分，已经广泛应用于护肤产品中，多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。蜂蜜不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。即使抗痘效果有限也算得上护肤佳品。