头发少怎么变多 让发量浓密的秘诀

　　头发少怎么变多？一个人的发型的好看不好看，除了和发质有关，和发量也有关系。现在年轻人脱发的越来越多，大家似乎开始注重起这个问题来。有的人是天生头发少，那么怎么让头发变浓密呢？今天小编就来分享一些让头发变浓密的方法。

　　头发少怎么变多

　　作息一定要有规律

　　现在越来越多的人头发越来越少，不仅仅是体现在上了年纪的人身上，很多年轻人也出现脱发的现象。脱发的原因虽然有各种各样，但是一些人的脱发跟他的作息是有关系的。我们都知道睡的好我们第二天精神特别好，这是因为足够的睡眠可以促进我们人体的新陈代谢，全身的各个部位都很通畅，当然也包括头发的生长，所以夜猫子一族要改掉自己的不良作息时间了。

　　充分利用生姜、啤酒、茶叶水生发

　　我们都知道生姜有生发的功效，所以平时洗头的时候，可以洗干净生姜，并且把表皮去掉，直接用生姜在头皮来回的搓。一次两次可能效果不明显，但是次数多了，头发是会变密的。啤酒也有利头发的生长,所以我们在洗头的时候也可以适当的加入一些啤酒来洗头。当然茶叶水大家也可以尝试。

　　勤梳理法

　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，

　　按摩护理

　　头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质是有好处的，具体的方法就是：用两手五指微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康的。尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

　　食疗

　　补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

　　植发

　　人的毛囊数量天生不会变化，但能通过植发这个方法来改变毛囊分布，一般来说，头发天生稀疏的人群，在用过各种药物后没有收到理想效果，就可以用植发来改善症状。植发的原理是从后枕取出优质毛囊，再移植到头发较为稀疏处，移植后的毛囊会自然开始生长不会脱落，从而从根源解决头发稀疏的难题。

　　层次感为造型加分

　　具有层次感的发型比发尾厚重的造型看上去更加饱满，也更容易打理出蓬松的效果，所以不妨在理发的时候多试试层次感的发型。

　　切勿保养过度

　　过于频繁的梳头也是保持发丝浓密的大忌，如果频繁梳理发丝会让发根部分的油脂通过梳子转移到发干上，从而让发丝更加沉重，造型也变得更加扁塌没型，在梳子的选择上尽量选择宽齿梳，以减少与发丝表面的接触。

　　巧妙运用吹风机

　　在吹头发的时候采取低头吹的方法，边吹边用圆梳辅助梳理，这样把发根逆向吹干可以让发根自然立起，增加发根支撑力，发型更蓬松，看起来发量变多。

　　吹干头发以后，脸周围的头发用魔术粘发卷卷好，等待20秒后拆开，轻柔的用手指梳理头顶的头发，可以将手指插进头发里然后轻轻往上提，固定发根的支撑力，这样能保持头发的丰盈度。