胸部长痘痘是为什么 怎么快速去除小妙招

　　胸部长痘痘是为什么？对于女生来说，夏天不仅要注重脸部肌肤的保护，整个身体都要注重。很多妹子夏天穿露肩衣服的时候，会发现自己的胸部长了很多痘痘，那么这是怎么回事？该怎么去除呢？接下来小编就来分享一些实用的妙招。

　　胸部长痘痘是为什么

　　出汗太多引起痘痘

　　春夏季节是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤，痘痘就这样产生了。

　　皮肤油腻

　　前胸后背，是皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。这样的情况，需要多加清理，要想清洗脸部那样，仔细地清洁你的胸口、背后等部位。

　　角质层堵塞毛孔引起痘痘

　　角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。有些人人从不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，久而久之就会引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘，痘痘也就这样产生了。

　　饮食问题

　　如果我们经常吃烧烤以及油炸食品的话，则很容易长痘痘的。因此平时生活中我们要多吃清淡食品，并且多吃含有高纤维的蔬菜和水果。

　　内分泌失调引起痘痘

　　内分泌失调是引发胸口长痘的重大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，但是现在的人不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物和饮食的不规律，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，从而导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

　　衣物不透气

　　很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”，所以胸口、背后才容易长青春痘，最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性，另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就唔得死死的，不让皮肤透气，胸口长的痘痘越来越严重。

　　皮脂腺分泌过旺

　　痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

　　怎么快速去除小妙招

　　选择一种可以对抗痤疮的肥皂

　　用洗浴海绵和含有黄瓜，甘菊环，水杨酸的肥皂来洗澡。

　　含有这些成分的肥皂可以起到干燥剂的作用，有助于抑制痤疮的生长。

　　搓澡不能用力过猛，也不能搓得太久，这样会破坏皮肤天然的油脂层，而且会刺激到痤疮。轻轻地搓洗，去掉死皮就可以了。

　　用盐水洗澡

　　每天洗澡。如果皮肤不干净的话，脂质和细菌会聚集在皮肤上，引起痤疮的出现。

　　盐水可以消毒除菌，在洗澡的时候往背上抹较多的盐，然后用浴球按摩2分钟。当然不要太用力噢!洗完澡之后用化妆棉弄一些盐水蘸在长痘痘的地方。大概过十五分钟之后再把盐渍洗掉，好好睡觉。

　　给胸前做个“面膜”

　　使用含有泥或者炭或者扁桃酸的面膜。

　　泥或者炭面膜。一周做两次。面膜可以清洁胸前的皮肤，疏通堵塞的毛孔。

　　扁桃酸面膜。这种面膜适合洗澡前10到15分钟时做。然后用专门针对痤疮的沐浴液或者洗面奶洗干净。

　　你还可以尝试含有茶树油的面膜。茶树油是一种非常有益皮肤健康的成分。

　　如何预防胸部长痘痘

　　多吃含有高纤维的蔬菜和水果

　　预防或控制痘痘,首先必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。每天坚持一定会让你的皮肤美美。

　　穿棉质或者亚麻布上衣。棉和亚麻布是最透气的面料，穿这种面料，汗液可以尽快地蒸发掉，而不是堆积在胸前，阻塞毛孔，导致细菌繁殖。

　　少熬夜

　　熬夜简直就是长痘痘的最大杀手!经常熬夜对于皮肤和身体真的超大的伤害，如果不想长痘痘，就要保持在11点之前就上床睡觉。因为皮肤的代谢一般是在晚上11点到凌晨两点之间进行的，所以说充足的睡眠，是让你皮肤不长痘痘的有效保障!