夏季应该如何护肤 清洁皮肤保证毛孔呼吸顺畅

　　如果你想做好夏季护肤，那么你首先应该给自己的肌肤补水，只有肌肤的水份充足了，才能有一个光泽的肌肤。那么小编今天就来说说夏季应该如何护肤，想了解的话就赶紧戳进来看小编为你盘点的这些护肤秘诀吧！

　　首先，是从洗脸开始说起。夏天出汗多，人们会频频洗脸，以为这样既可以将汗水洗净，还可以保湿，这样做是不对的，想要保湿除了每天洗2-3次脸以外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，化妆时间不宜太长。

　　夏天温度高，分泌物比较旺盛，脸上油显着特别的多，每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2-3次。如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。另外，使用洗面乳时应及时冲洗掉。

　　面膜和熏蒸不宜频繁做，对于油性皮肤，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用，则会加速皮肤老化，因此每周做1-2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但次数过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

　　夏天作用防晒，夏天做好防晒是必要的，使用防晒霜一般以少量多次为宜，涂抹频率可视户外活动时间和日照强度而定。回家后应及时洗脸，各个品牌的防晒霜成分不一致，不宜混用，否则有可能降低防晒功效或引起皮肤过敏。

　　夏季皮肤爱出油容易出现黑头，所以还要注意皮肤的清洁，特别是深层的清洁，可以选用一些具有深层清洁功效的面膜或者洁面乳清洁皮肤毛孔，要注意的就是清洁之后一定要补水。夏季的皮肤要注意防晒，在基本护肤之后要在涂上防晒霜，没几个小时就要涂一次，这样可以有效的保护皮肤不被晒伤。

　　在夏季由于皮肤爱出油皮肤上会容易沾上空气中的灰尘，为了不让皮肤毛孔被灰尘堵塞毛孔要定期的清洁，可以去美容院或者自己在家每周做做清洁面膜就可以。在饮食上要注意少吃含油脂高的食物和辛辣刺激的食物，如火锅，肉类等，多吃一些蔬菜水果，如黄瓜，豆角等，可以方式皮肤油脂过高出油或者长痘痘。

　　夏天气温高，出汗多，首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。

　　夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品。

　　防晒防晒是夏季防治肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和防治光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会致使表皮老化，部分人产生过度敏感;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

　　夏天水分容易缺失，所以每个人必须要及时补水，可以敷一些补水保湿的面膜。一般睡醒之后脸上可能出现一些小痘痘，那就要使用一些控油祛痘的洁面乳，做好皮肤的清洁护理工作。夏天也有许多睡眠不好的人，那么就很容易形成黑眼圈，夏季应该如何做好护肤？这就需要敷一下眼膜了，还可以做一些眼部按摩，促进血液循环，淡化黑眼圈。

　　夏日补水注意事项：

　　1、每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，请别忘记脖子。

　　2、准备一瓶喷雾水吧!随时往脸上喷洒，但是要记得，在喷雾之前，请先用吸油面纸把脸上的油脂吸干净。或经常向面部喷上一些矿泉水或润肤液。为了抵御干燥空气，还可以将一张面巾纸浸透润肤液后贴在脸上。

　　3、晚间要使用带有保水功能的沐浴乳清洁肌肤。

　　4、入睡前别忘使用护肤品。肌肤温度在夏季较其他季节要高，毛孔在晚间张开也较大，这为肌肤补充水分和修护养分提供了难得的机会;此时血液循环速度加快，营养物质容易吸收。身体也要记得擦上保湿的乳液，尤其加强手肘、膝盖、脚踝等易干燥处。