防晒的误区有哪些 这10种防晒误区一定要避免！

　　如果你想不被晒黑，那就一定要使用防晒，但是防晒也一定要有正确的方法，如果你防晒的方法不对，也可能导致你被晒黑！应该怎么使用防晒呢？防晒的误区有哪些？

　　1、过期防晒不能用

　　好多就是去年没有用完的防晒霜没有用完，今年就接着用，其实这样是不对的。防晒霜的保质期一般是两年，但是经过好长时间不用的话，就会变质或者是结块儿，所以就不建议用了。

　　2、常补

　　好多人还以为每天一次防晒霜用一次就可以了，其实这样也是不正确的，如果你出门的时间短的话也是可以的。但是你要是长时间在外面活动的话，就建议几个小时用一次哦。

　　3、短时间也要用

　　还有的会以为我只出去一会儿，就没有必要涂了吧，如果你是早晚出去的还好一些，但是你上午或者是下午出门即使时间很短也要涂的哦。这样避免皮肤的晒伤的哦。

　　4、阴天也要防晒

　　如果是阴天或者是下雨天就没有必要用了吧，其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，这我可是在书本上看的哦，应该是很科学的吧，至少我相信了。

　　5、只要脸部和身体需求防晒

　　不要认为头发厚，头皮就不会遭到损伤。假如你要到户外运动，建议在头上喷洒防晒喷雾或许带上帽子。还，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产物。

　　6、防晒值相加等于防晒结果

　　将SPF 30和SPF 15的防晒产品同时使用并不会到达SPF45的防晒结果。防晒指数是不会叠加的，反而会造成皮肤不透气，所以正常便用一款防晒即可。

　　7、只有夏天需要防晒

　　阳光不强的月份不用防晒。晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。

　　8、皮肤白，不涂防晒霜也没什么

　　涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

　　9、不出门就不用防晒

　　玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

　　10、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D

　　研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。