抬头纹怎么去除 注意脸部放松不要经常熬夜

　　随着年龄的增长，脸上就会出现皱纹，慢慢的皱纹越来越多，它充分的表明了时间是多么的残忍。尤其是让非常忧伤的抬头纹，看着它就让你的内心非常煎熬，那么你知道头纹怎么去除比较好吗？想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

　　1、按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

　　2、牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。

　　3、然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。

　　4、有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

　　5、配合抗皱产品去除法。涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上。然后双手的手掌覆盖在额头位置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

　　6、注意洗脸方式。我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　7、给自己的脸部放松下。这个的话，就是说当我们在上班的时候，有些人是经常性的要面对电脑的，那么，作为长期要面对电脑的你，可以试着进行一下改变，我们可以试着改一个职业，或者我们可以试着给自己的脸部放松下，休息下，不要长期面对电脑，那样，可以适当的预防抬头纹的产生。

　　8、蛋清治疗法。这个的话，就是当我们的脸部有抬头纹的时候，那么，这个时候，我们可以取一个新鲜的鸡蛋打碎于碗中，接着把蛋黄和蛋清分开，我们要使用的就是蛋清，我们将蛋清放置于我们的脸部就好啦，放置后进行按摩处理，多尝试几次，我们的脸部抬头纹就可以消除啦。

　　与此同时时还要注意眼部保护，熬夜、长时间在电脑前等会对眼睛周围肌肤产生很大的伤害，因此保护好眼睛周围的肌肤是非常重要的，所以应当加强眼部周围的按摩、涂抹眼霜，为眼部周围的肌肤缓解疲劳，提供营养。

　　缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

　　适当补充维生素A，注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。