油性皮肤的日常护肤方法 日常该如何改善大油皮

　　如果说你想改善自己的油性皮肤，那就一定要加强日常护理，正确的清洁肌肤，保持肌肤的清爽，多给肌肤补水！我们该如何护理油性皮肤呢？油性皮肤的日常护理方法都有哪些？

　　一、洁面

　　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠（让皮肤过于干燥并无好处），更不含香料（香料对皮肤都有刺激性）。

　　二、化妆水

　　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　　三、每周进行去角质

　　油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。

　　四、规律生活作息

　　如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出现紊乱。它会破坏荷尔蒙的平衡以及正常的新陈代谢，使得皮脂分泌异常。

　　所以想要改善油性皮肤建议从最基础的生活作息开始！

　　五、注意补水保湿

　　皮肤缺水，容易导致水油不平衡。在这样的情况下，皮脂的分泌便会变得异常，出油的情况也越发严重，所以想要改善油性皮肤的有效方式可以给肌肤补充足量的水分平衡肌肤水油。

　　六、自制控油补水面膜

　　材料：蛋清+珍珠粉

　　做法：蛋清富含很丰富的营养成分，不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状，洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上，保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大，还能紧致肌肤、护理美白等。

　　七、均衡饮食

　　从护肤方面来调理油性肌肤，妹子们其实还可以从饮食方面来调节！如果是油性肌肤的女生们，平时的话最好是少吃辛辣油腻的食物，以免刺激到肌肤皮脂腺分泌出更多的油脂。同时的话，还可以通过多喝水和多吃水果蔬菜来帮助机体补充水分，从而减少肌肤的出油。