头发干枯分叉怎么办 修复头发干枯分叉的方法

　　头发出现干枯分叉的情况经常出现，一般头发长到了一定的长度就会分叉，而头发缺水干枯会加重分叉！如果头发干枯分叉怎么办呢？

　　一、勤于护理

　　如果你的头发开始出现干枯分叉，你该怎么办呢？首先，那一定就要勤于护理，分叉的头发都比较干枯，干枯的头发很容易分叉！所以我们需要对头发多护理，最好是买一些保湿类的洗发系列，洗完之后，可以用发膜进行保养，等待几分钟，让头发吸收发膜的营养，然后再冲洗干净！洗头之后，一定要冲洗干净头皮，不要让头皮有洗发水的残留！

　　二、对待头发要温柔

　　可能很多人对待头发都不够温柔，洗完头发，直接用毛巾搓干，这是不对的！我们头发之所以分叉，是因为头发缺水，毛鳞片打开造成的！还有的人，头发梳不开的时候，直接用梳子用力的梳开，头发都直接断开了。如果遇到头发打结，我们要先从最低端开始梳，一点一点的梳开，然后再慢慢往上梳头！

　　三、少烫发染发

　　一些女生为了追求流行，常常都会去理发店做造型，每次都会做烫染！烫发和染发是很伤害头发的，一方面，药水对头发就有一方面的伤害，另一方面，烫发和染发还需要对头发进行加热，会让头发损伤的更厉害！所以说，我们一定要少进行烫发和染发。

　　四、常剪发

　　很多女生喜欢留长发，而且是特别长的那种！本身头发就比较干，还留很长，发尾根本不能得到充分的营养。我们每个月头发大概会长1.5cm,两三个月就剪一次头发最好！

　　五、多吃护发食物

　　一些人发质不好和体质也是有关的，我们可以多吃一些大豆、黑芝麻等谷物，日常也要多吃蔬菜水果，补充营养物质！

　　六、注意休息

　　头发分叉的原因，还可能是由于个人精神压力大，长期的睡眠不足造成的。这容易导致我们的内分泌紊乱，影响自身营养的吸收，家具发质的干枯和分叉！